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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

98歳、元気の秘密     

著者名 三浦 敬三/著
出版者 祥伝社
出版年月 2002.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013201473498.3/ミ/郷土郷土資料一般貸出在庫  

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2002
498.38 498.38
三浦 敬三 長寿法

書誌詳細

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タイトルコード 1001001343500
書誌種別 図書
書名 98歳、元気の秘密     
書名ヨミ キュウジュウハッサイ ゲンキ ノ ヒミツ 
著者名 三浦 敬三/著
著者名ヨミ ミウラ ケイゾウ
出版者 祥伝社
出版年月 2002.4
ページ数 188p
大きさ 19cm
分類記号 498.38
分類記号 498.38
ISBN 4-396-61150-1
内容紹介 冒険スキーヤー・三浦雄一郎の父であり、98歳の今も現役のスキーヤーとして日本国内はもとより海外の雪山でシュプールを描きつづける著者が、その元気の秘密を紹介する。
著者紹介 1904年青森県生まれ。北海道帝国大学農学部卒業後、青森営林局に勤務。(財)全日本スキー連盟の技術委員を務めるなど、日本スキー界の草分けの一人。
件名 長寿法
個人件名 三浦 敬三
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いくつからでも始められる“健康生活術”を大公開。
(他の紹介)目次 1章 明治・大正・昭和・平成―一〇〇年を健康に生きる(八〇年前、「八甲田の樹氷」が決めた運命
「一年の半分」をスキーに費やす日々 ほか)
2章 体の中から元気になるための“食事法”(便秘も治る、完全食「玄米」
噛むほどに甘みが出る ほか)
3章 何歳からでも始められる、元気な体をつくる“簡単体操”(老人には、老人に合ったトレーニングがある
首の運動で、「惚けない頭」を維持する ほか)
4章 避けられぬ怪我、病気と、どうやって前向きにつき合うか(「お医者さんとのつき合い方」を決めた、ある経験
接骨院に通うのをやめた理由 ほか)
5章 家族との「健康的な」つき合い方(冬が大嫌いだった少年時代
子供、孫へと受け継がれる資質 ほか)
(他の紹介)著者紹介 三浦 敬三
 1904年(明治37年)、青森県青森市生まれ。98歳。北海道帝国大学農学部卒業後、青森営林局に勤務。青森林友スキー部の選手・部長として活躍。1955年(昭和30年)、51歳で営林局を退職後、東京練馬に在住。(財)全日本スキー連盟の技術委員を務めるなど、日本スキー界の草分けの一人であり、「八甲田の主」とも呼ばれる。現在も11月から5月まで、1年の半分近くを国内外のスキー場で過ごし、また国内外の賞を数多く受賞している現役のスキー山岳写真家でもある。還暦(60歳)で海外に遠征して以降、古希(70歳)でエベレストのシャングリ氷河を滑降するなど、節目節目で大きな海外遠征を実現している。世界七大陸最高峰からのスキー滑降を達成した、三浦雄一郎氏の父(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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