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書誌情報

書名

テロメア・エフェクト 細胞から若返る!    

著者名 エリザベス・ブラックバーン/著   エリッサ・エペル/著   森内 薫/訳
出版者 NHK出版
出版年月 2017.2


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1 中央図書館0180157141491.3/ブ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013306958491.3/ブ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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エリザベス・ブラックバーン エリッサ・エペル 森内 薫
2017
491.358 491.358
寿命(生物) 分子生物学 長寿法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001136338
書誌種別 図書
書名 テロメア・エフェクト 細胞から若返る!    
書名ヨミ テロメア エフェクト 
著者名 エリザベス・ブラックバーン/著
著者名ヨミ エリザベス ブラックバーン
著者名 エリッサ・エペル/著
著者名ヨミ エリッサ エペル
著者名 森内 薫/訳
著者名ヨミ モリウチ カオル
出版者 NHK出版
出版年月 2017.2
ページ数 445p
大きさ 19cm
分類記号 491.358
分類記号 491.358
ISBN 4-14-081714-8
内容紹介 テロメアを伸ばして、いつまでも若々しい体と心を手に入れよう! 染色体の先端部分・テロメアの研究でノーベル賞を受賞した著者らがそのしくみを解説し、健康長寿に効く食事・睡眠・運動・ストレス対処法を伝授する。
著者紹介 分子生物学者。2009年ノーベル医学生理学賞受賞。ソーク研究所所長。
件名 寿命(生物)、分子生物学、長寿法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「テロメア」とは染色体の先端部分を指し、寿命を司り、加齢とともに短くなるとされてきた。しかし最新科学によれば、生活習慣しだいでテロメアを保持したり、伸ばすことさえできるという。私たちが日々の行動や思考法を正すことで細胞を若返らせ、健康寿命を延ばすことができるのだ!テロメア研究によりノーベル賞を受賞した著者自らが、そのしくみを解説するとともに、科学的に効果がある最強の健康法を紹介する。
(他の紹介)目次 二人のテロメアの物語
第1部 テロメア:より若く生きるための道
第2部 テロメアはあなたの考えに耳を傾けている
第3部 細胞を守るためにできること
第4部 社会的環境は、あなたのテロメアを変える
まとめ 相互のつながりに気づく:私たちの細胞の遺産


内容細目表

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