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書誌情報

書名

世界のノン・フィクション 7 世界を驚かした10の発明    

出版者 金の星社
出版年月 1987


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9210287877J08/セ/7図書室児童書一般貸出在庫  

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2006
708.7 708.7
Kästner Erich 日本美術-図集 動物会議

書誌詳細

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タイトルコード 1001000436479
書誌種別 図書
書名 世界のノン・フィクション 7 世界を驚かした10の発明    
書名ヨミ セカイ ノ ノンフイクシヨン 
出版者 金の星社
出版年月 1987
ページ数 0226
大きさ 22
分類記号 080
分類記号 080
ISBN 4-323-00687-X
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 栄養疫学でわかったヘルシー7メニュー―野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ類、植物性油、魚介類
第2章 タンパク質を賢く摂ろう―豆腐、豆類、ナッツ、魚、チキン、卵がお勧め
第3章 これだけは知っておきたいダイエットの基礎知識―適度なカロリー制限とプチ断食の効用とは
第4章 飲み物とサプリの注意点―砂糖入り飲料は控える
第5章 腸内環境の秘密―腸内マイクロバイオームとは
第6章 食事と社会のつながりに目を向けよう―環境破壊が栄養障害を起こしている
まとめ―1カ月で体調がよくなる「ヘルシー7メニュー」


内容細目表

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