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書誌情報

書名

自力整体で花粉症に勝つ! 代謝をよくして、体質改善  インデックスMOOK  

著者名 矢上 裕/監修
出版者 インデックス・コミュニケーションズ
出版年月 2007.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118228139493.1/ジ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1995
369.26 369.26
高齢者福祉 介護福祉

書誌詳細

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タイトルコード 1006700392506
書誌種別 図書
書名 自力整体で花粉症に勝つ! 代謝をよくして、体質改善  インデックスMOOK  
書名ヨミ ジリキ セイタイ デ カフンショウ ニ カツ 
著者名 矢上 裕/監修
著者名ヨミ ヤガミ ユウ
出版者 インデックス・コミュニケーションズ
出版年月 2007.3
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-7573-3359-8
内容紹介 自分でカラダをマッサージするセルフ整体(自力整体)と、内臓に負担をかけない食事法(整食法)を合わせて実践する健康法を紹介。体質そのものを変え、花粉に反応しないカラダを作ります。付属DVDはレンタル禁止。
件名 花粉症、民間療法
言語区分 日本語
備考 付録DVDビデオディスクは貸出禁止

(他の紹介)内容紹介 現在、日本は世界で類のない超高齢化社会を生み出しつつある。それは一方で「高齢者が高齢者を介護する時代」が近づいているとも言える。本書はそんな時代背景を踏まえ、介護者の立場にたった、負担が少なく無理のない介護法を分かりやすく解説した。
(他の紹介)目次 第1章 おとしよりと明るく暮らすために
第2章 おとしよりの心とからだ
第3章 食事のお世話と調理法
第4章 からだをきれいにする知恵
第5章 排せつのお世話
第6章 快眠のための寝具の工夫と床ずれ防止
第7章 からだの移動
第8章 散歩と外出のお世話
第9章 自宅で看取る場合
第10章 在宅介護のための介護情報


内容細目表

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