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書誌情報

書名

一年中冷え知らずごはん お医者さんが教えてくれた    

著者名 ワタナベ マキ/著   渡邉 賀子/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.12


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1 東区民3112725423596/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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ワタナベ マキ 渡邉 賀子
2022
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001733923
書誌種別 図書
書名 一年中冷え知らずごはん お医者さんが教えてくれた    
書名ヨミ イチネンジュウ ヒエシラズ ゴハン 
著者名 ワタナベ マキ/著
著者名ヨミ ワタナベ マキ
著者名 渡邉 賀子/監修
著者名ヨミ ワタナベ カコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-04-897495-0
内容紹介 疲れ、だるさ、むくみ…。冷えをとれば、体調はよくなります。食事の力で体を温める、季節ごとに取り入れやすい、冷え知らずごはんのレシピを紹介します。漢方専門医が教える「冷え知らずの食事」の極意とコツも掲載。
著者紹介 料理研究家。テレビ番組や雑誌、書籍などでレシピを提案。著書に「作り込まない作りおき」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現在、日本は世界で類のない超高齢化社会を生み出しつつある。それは一方で「高齢者が高齢者を介護する時代」が近づいているとも言える。本書はそんな時代背景を踏まえ、介護者の立場にたった、負担が少なく無理のない介護法を分かりやすく解説した。
(他の紹介)目次 第1章 おとしよりと明るく暮らすために
第2章 おとしよりの心とからだ
第3章 食事のお世話と調理法
第4章 からだをきれいにする知恵
第5章 排せつのお世話
第6章 快眠のための寝具の工夫と床ずれ防止
第7章 からだの移動
第8章 散歩と外出のお世話
第9章 自宅で看取る場合
第10章 在宅介護のための介護情報


内容細目表

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