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書誌情報

書名

トラウマから回復するセラピーヨガ 自己発見・癒し・変容のためのポリヴェーガル理論に基づく30の実践    

著者名 アリエル・シュワルツ/著   松本 くら/訳
出版者 春秋社
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310752975146.8/シ/2階図書室LIFE-261一般図書貸出禁止在庫   ×

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2025
146.8 146.8
心理療法 トラウマ 心的外傷後ストレス障害 ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001955297
書誌種別 図書
書名 トラウマから回復するセラピーヨガ 自己発見・癒し・変容のためのポリヴェーガル理論に基づく30の実践    
書名ヨミ トラウマ カラ カイフク スル セラピー ヨガ 
著者名 アリエル・シュワルツ/著
著者名ヨミ アリエル シュワルツ
著者名 松本 くら/訳
著者名ヨミ マツモト クラ
出版者 春秋社
出版年月 2025.7
ページ数 25,240p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-393-36576-2
内容紹介 神経系を育み、トラウマを手放し、ふたたび身体とつながるためのガイド。神経科学と伝統的叡智を融合し、心身両面からトラウマを癒すセルフケアの実践書。脳や身体の反応メカニズムを説き、30の実践を紹介する。
著者紹介 臨床心理士、複雑性トラウマの認定専門家、ヨガ指導者、EMDRセラピスト、ソマティック・プラクティショナー、PTSDと複雑性トラウマ治癒の第一人者。
件名 心理療法、トラウマ、心的外傷後ストレス障害、ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「私」を取り戻し、人生の課題に向き合うセルフケア。神経系を育み、トラウマを手放し、ふたたび身体とつながるためのガイド。
(他の紹介)目次 第1章 トラウマから回復するためのヨガの道
第2章 ポリヴェーガル理論のヨガへの応用 バランスと落ち着きのための実践
第3章 身体に根ざした旅 可動性と活力のための実践
第4章 身を委ねる力 実現とくつろぎのための実践
第5章 旅そのものが目的地 日々の実践を進める
付録 セラピストとセラピーヨガ指導者のための指針
(他の紹介)著者紹介 シュワルツ,アリエル
 PhD,CCTP‐2,E‐RYT。臨床心理士、複雑性トラウマの認定専門家であり、資格のある経験豊富なヨガ指導者として、コロラド州ボルダーで個人レッスンをしている。国際的に評価される指導者、眼球運動による脱感作と再処理法(EMDR)セラピスト、ソマティック・プラクティショナー、PTSDと複雑性トラウマからの治癒の第一人者として、6冊の著書がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松本 くら
 1958年横浜生まれ。ヨガ教師・ボディワーカー。東京大学文学部卒業後、身体と心のバランスに関心を持ち、日本及びインドでヨガを学ぶ。その後エサレンボディワーク、クラニオセイクラル、機能解剖学などの各種ボディワークから〈健やかなからだ〉へのアプローチを学び、現在、伊豆高原・リーラハウスにて、それらの個人セッション、ヨガ教室、講座(TOKYO YOGA主催)等を展開。エサレンボディワーク認定プラクティショナー/クラニオセイクラルバランシング協会認定プラクティショナー/バイオダイナミッククラニオセイクラルセラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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