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書名

脳が若返るスゴイおりがみ　脳科学者がすすめる　　　　

著者名 栗原 真実／著 　 生塩 研一／監修
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2025.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001916582
書誌種別 図書
書名 脳が若返るスゴイおりがみ　脳科学者がすすめる　　　　
書名ヨミ ノウ ガ ワカガエル スゴイ オリガミ　
著者名 栗原 真実／著
著者名ヨミ クリハラ マミ
著者名 生塩 研一／監修
著者名ヨミ オシオ ケンイチ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2025.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-569-85856-2
内容紹介 おりがみは、脳の健康寿命を延ばし、これからの高齢化社会を元気にする最高のアイテム。少しずつステップアップしながらおりがみに取り組めるように構成した、「30日プログラム」を紹介する。
著者紹介 一般社団法人日本ペーパーアート協会代表理事。折り紙やペーパーフラワーなどハンドメイドを活用した創造性開発と脳トレーニング、「手書き」「100日思考」のメソッドを提唱。
件名 健脳法、折紙・切紙
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳の健康寿命を延ばすヒントが満載。「３０日プログラム」で、まいにち無理なく続けられる！
(他の紹介)目次 第１章　おりがみで脳を活性化できるって本当ですか？（何歳からでも始められるのがおりがみ―高齢者の脳も変化し続けている
巧みな指先の動きが脳全体を偏りなく活性化する　ほか）
第２章　おりがみでイライラ・モヤモヤも解消！？（「癒やされる」「心が軽くなる」―病院で実感したおりがみの力
没頭できるのには秘密がある―おりがみと「集中力」の関係　ほか）
第３章　「やりたい！」が続く習慣化のコツ（「一日で完成！」よりも「まいにち、少しずつ」進めるのがコツ
成果の可視化・ゲーム化が脳を飽きさせない工夫になる　ほか）
第４章　「３０日プログラム」でまいにち脳活！（折り図の記号と基本の折り方
レベル１　節句の飾りを作ろう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 栗原 真実
　一般社団法人日本ペーパーアート協会代表理事。誰もが「愛ある豊かな人生」を過ごせるよう、折り紙やペーパーフラワーなどハンドメイドを活用した創造性開発と脳トレーニング、「手書き」「１００日思考」のメソッドを提唱。紙を「地球からの贈り物」と捉え、環境への感謝を大切にしながら、クラフトワークセラピストを含む幅広い世代に向けた指導者を育成。月のリズムや手書き習慣を活用し、女性起業家の目標達成をサポート。未来ステージコーチとして「笑顔と自信に満ちた未来」を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
生塩 研一
　１９６９年生まれ。広島市出身。博士（理学）。広島大学大学院博士課程修了後、慶應義塾大学理工学部助手を経て、現在、近畿大学医学部講師。実験動物を使って認知機能の脳内メカニズムを解明する実験的研究に従事。脳科学に関する情報をメルマガやブログ、Ｘなどで発信。一般向けのセミナーや企業研修にも登壇(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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