蔵書情報
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書誌情報
書名 |
自分や他人に振り回されないための感情リテラシー事典 感情の言葉や仕組みを理解し、上手に使いこなせるEQ力を育てる
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著者名 |
大芝 義信/著
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出版者 |
フォレスト出版
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出版年月 |
2024.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0181316274 | R141.6/オ/ | 2階図書室 | 123A | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310699614 | 141.6/オ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001894060 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分や他人に振り回されないための感情リテラシー事典 感情の言葉や仕組みを理解し、上手に使いこなせるEQ力を育てる |
書名ヨミ |
ジブン ヤ タニン ニ フリマワサレナイ タメ ノ カンジョウ リテラシー ジテン |
著者名 |
大芝 義信/著
|
著者名ヨミ |
オオシバ ヨシノブ |
出版者 |
フォレスト出版
|
出版年月 |
2024.11 |
ページ数 |
162p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
141.6
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分類記号 |
141.6
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ISBN |
4-86680-294-7 |
内容紹介 |
今の感情を理解できれば、最適な対処ができる! 人間のさまざまな感情の関係性を構造化した「プルチックの感情の輪」をベースに、各感情の特徴や性質、感情に振り回されない方法を紹介する。当事者意識解消ワークなども掲載。 |
著者紹介 |
ビジネス・ブレークスルー大学大学院経営管理修士(MBA)取得。株式会社グロースウェル代表取締役。山梨県大月市DXアドバイザー。著書に「組織の感情を変える」など。 |
件名 |
感情 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ビジネスや子育て、日常に使える!今の自分の感情がすぐにわかり、それに振り回されない方法が記された本。感情リテラシーを身につける→行動が最適化される→望ましい結果が実現する。「イライラして怒りっぽい」「心配性で、つねに不安」「いつも尻込みして挑戦できない」…そんな自分に困り果てたり、周囲の人を救いたい方に、とくに役立つ知識です。 |
(他の紹介)目次 |
序章 自分の感情が見える「The Mood Meter」と「プルチックの感情の輪」(心の現状をセルフチェックする感情ネガポジ・マップThe Mood Meter プルチックの感情の輪) 第1章 実は奥深い!身近な「1次感情」を知り尽くす(苛立ち→怒り(Anger)→激怒 倦怠→嫌悪(Disgust)→憎悪 ほか) 第2章 複合された「2次感情」を自在にコントロールする(楽観(予期+喜び) 攻撃性(予期+怒り) ほか) 第3章 認めたくないから気づけない!複雑にこじれた「複合感情」(憧れ(予期+喜び+信頼+驚きなど) 嫉妬(不安+恐れ+怒りなど) ほか) 第4章 快適な感情を自分でつくる「心のドライビング・テクニック」(不快な出来事を自分から切り離す「当事者意識解消ワーク」 「他責」でなく「自責」でとらえる「自己効力感」回復ワーク ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
大芝 義信 株式会社グロースウェル代表取締役。1975年生まれ。ビジネス・ブレークスルー大学大学院経営管理修士(MBA)取得。2001年からITに携わり、楽天、ミクシィ、GREEでキャリア形成。2013年、マザーズ上場会社でCTO(最高技術責任者)を経験後、2016年、(株)グロースウェルを創業。プロダクトや開発組織アドバイザーとして累計100社、現在は顧問先数十社を支援している。国内トップクラスのEQカウンセラーであり、累計1000名超のビジネスパーソンに対する実施経験を持つ。2021年、山梨県大月市DX戦略アドバイザー就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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