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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

大衆食堂に行こう   だいわ文庫  

著者名 東海林 さだお/著
出版者 大和書房
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180730186596/シ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013187847596/シ/文庫21一般図書一般貸出在庫  
3 篠路コミ2510321413596/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
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牧田 善二
2021
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001576053
書誌種別 図書
書名 大衆食堂に行こう   だいわ文庫  
書名ヨミ タイシュウ ショクドウ ニ イコウ 
著者名 東海林 さだお/著
著者名ヨミ ショウジ サダオ
出版者 大和書房
出版年月 2021.4
ページ数 286p
大きさ 15cm
分類記号 596.04
分類記号 596.04
ISBN 4-479-30861-4
内容紹介 安くて、うまくて、人情があり、物語もある…。「大衆食堂」は、いつだって僕らの味方だ! 定食屋から、チェーン店、立ち食いそば屋まで、外食の楽しみを探求し、笑いと共に書き連ねたエッセイ集。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 新型コロナ、インフルエンザ、しみ・シワ、薄毛、がん、動脈硬化、認知症。医学的に正しい食べ方で体の不安を解決!ちょっとした食べ方のコツで、もっと健康になれる!
(他の紹介)目次 1 感染症を寄せつけない!酸化を防ぐ食べ方(感染症から守る力が72時間続く!「アブラナ科」を欠かさない
薬と同じ成分を含む「生卵」で風邪撃退
亜鉛たっぷり「カキ」でコロナウイルスに強くなる ほか)
2 見た目が老けない!糖化を防ぐ食べ方(現代の食生活は基本的に糖質まみれ!
糖質はしっかりとらないと「ダメ」ではなかった
「糖質を減らす」以外も有効!糖化を防ぐ方法は3つある ほか)
3 病気を予防!慢性炎症を防ぐ食べ方(病気になりにくい一日になる!「1杯のモーニングコーヒー」
ミカンは「スジごと」食べて抗炎症成分をとり逃さない
心筋梗塞から認知症まで さまざまな病気予防に「青魚の脂」 ほか)


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