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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

マンガでわかるアンガーコントロールガイド     

著者名 清水 栄司/著
出版者 法研
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510240464141/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213109091141/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 ちえりあ7910129191141/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 図書情報館1310269160141.6/シ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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2018
141.6 141.6
怒り 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001324817
書誌種別 図書
書名 マンガでわかるアンガーコントロールガイド     
書名ヨミ マンガ デ ワカル アンガー コントロール ガイド 
著者名 清水 栄司/著
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 法研
出版年月 2018.11
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-86513-507-7
内容紹介 認知行動療法の専門家が、怒りの正体を知り、コントロールし、上手に自分の主張を伝えていく方法を、マンガとともに紹介。ビジネスシーンや、家庭でのやりとりなど、ケーススタディも豊富に収録する。
著者紹介 1965年山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長。子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。
件名 怒り、認知行動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怒りを上手にコントロールしてトラブルを減らす。認知行動療法による「怒り」にふりまわされなくなる方法。
(他の紹介)目次 第1章 どうして人は怒らずにいられないのか(人が怒ってしまうわけ
そもそも「怒り」とは)
第2章 怒りをぶつけて得をすることは、ほとんどない(怒りはなにを生み出すか
本当に怒る必要があるのか)
第3章 アンガーコントロールをはじめよう(怒りをおさえる方法がある
認知行動療法その1 怒りの強さを考える ほか)
第4章 コントロールしきれない怒りへの対処法(コントロールには限界がある
怒りの逃げ道を用意する)
(他の紹介)著者紹介 清水 栄司
 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。専門は認知行動療法。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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