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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013280808 | 493.7/シ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001125845 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す |
書名ヨミ |
フアン デ タマラナイ ヒトタチ エ |
著者名 |
ジェフリー・M.シュウォーツ/著
|
著者名ヨミ |
ジェフリー M シュウォーツ |
著者名 |
吉田 利子/訳 |
著者名ヨミ |
ヨシダ トシコ |
出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2017.1 |
ページ数 |
325p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.74
|
分類記号 |
493.743
|
ISBN |
4-7942-2254-1 |
内容紹介 |
くりかえし手を洗わずにいられない、鍵や火元が気になってしかたがない…。それは脳のはたらきの問題だった。強迫性障害、過食症や依存症などに悩む人のために実証された、自分でできる「四段階方式」の行動療法を紹介する。 |
著者紹介 |
カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部精神医学研究教授。医学博士。強迫性障害(OCD)治療の世界的権威。 |
件名 |
強迫性障害 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
手を洗わずにはいられない、カギや火元を何度も確認してしまう、何でもとっておかずにいられない。バカげていると分かっていても、それをしないと不安でたまらない「強迫性障害(OCD)」は、じつは脳の生物化学的なはたらきの問題だった。脳の主要な機構がロックされ、まちがった指令を送りつづけるのだ。そのロックをはずして脳のはたらきを変えれば、こうした強迫行為から解放される。そのための「四段階方式」の行動療法を本書は呈示。強迫障害や過食症、依存症のほか、さまざまな悪癖を改善したい人まで幅広く応用できる療法だ。自分の行動を変え、人生を変えたいすべての人のために。2016年版「新まえがき」が追加された新装版。 |
(他の紹介)目次 |
第1部 四段階方式とは何か(第一段階 ラベルを貼り替える―「わたしではない、OCDがさせるのだ」 第二段階 原因を見直す―「脳のロックをはずす」 第三段階 関心の焦点を移す―「願っているだけでは、実現しない」 第四段階 価値を見直す―「OCDが教えてくれること」) 第2部 人生に応用する(自分の心を自覚する 家族はどうすべきか 過食、アルコール依存症などへの応用 治療にあたって 「浮き輪」としての薬 あなたは強迫性障害か? 自分で治すためのマニュアル) |
(他の紹介)著者紹介 |
シュウォーツ,ジェフリー・M. 医学博士。カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部精神医学研究教授。強迫性障害(OCD)治療の世界的権威(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 吉田 利子 翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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