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書誌情報

書名

からだの中から健康になる長寿の秘密 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法  祥伝社黄金文庫  

著者名 三石 巌/著
出版者 祥伝社
出版年月 2016.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012955005498.3/ミ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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三石 巌
2016
498.3 498.3
健康法 栄養

書誌詳細

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タイトルコード 1008001020757
書誌種別 図書
書名 からだの中から健康になる長寿の秘密 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法  祥伝社黄金文庫  
書名ヨミ カラダ ノ ナカ カラ ケンコウ ニ ナル チョウジュ ノ ヒミツ 
著者名 三石 巌/著
著者名ヨミ ミツイシ イワオ
出版者 祥伝社
出版年月 2016.2
ページ数 236p
大きさ 16cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-396-31685-3
内容紹介 高タンパク食が筋肉をやわらかくする、ジョギングも散歩も不要、トイレでも簡単にできる筋力保持、カゼを引かない理由…。「健康とは細胞レベルからの自主管理にある」と説いた著者が、健康で長生きの秘密を明かす。
件名 健康法、栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 三石流健康で長生きの秘密とは?
(他の紹介)目次 第1章 科学的な発想が健康をもたらす
第2章 からだと素直につき合えば病気にならない
第3章 スカベンジャーが活性酸素を撃退する
第4章 脳の使い方が健康を決める
第5章 メガビタミン主義のすすめ
第6章 健康医学者としての私
終章 人間に寿命はないか
(他の紹介)著者紹介 三石 巌
 1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。健康とは細胞レベルからの自主管理にあると説いた「三石理論」の成果は高く評価されている。1997年1月、95歳で逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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