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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
ふしこ | 3213101870 | 159/ス/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000572695 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「もっと」を捨てればウソのように心が軽くなる |
書名ヨミ |
モット オ ステレバ ウソ ノ ヨウニ ココロ ガ カルク ナル |
著者名 |
菅原 圭/著
|
著者名ヨミ |
スガワラ ケイ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
159
|
分類記号 |
159
|
ISBN |
4-309-24603-1 |
内容紹介 |
「成功する」より「いい人生」をめざす、ひとりの時間を大切にする、ものごとを現在進行形でとらえる…。心が軽くなる考え方から、つらいという感情の捨て方まで、心地よく生きるヒントを紹介する。 |
著者紹介 |
早稲田大学文学部卒業。コピーライター、出版社勤務を経て、フリーに。著書に「ものごとに動じない人の習慣術」など。 |
件名 |
人生訓 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
漠然とした不安、やり場のない不満の日々。でも、視点を変えて現実を見つめ直せば、光景はすっかり変わり、晴れやかな気持ちに…。胸にスーッとしみわたる「気づき」の言葉の数々。 |
(他の紹介)目次 |
1 しあわせを求めるのではなく感じとる(幸福と不幸に境目はない。受けとり方しだいと思えば好転する。 思いどおりにならないことの連続から、しあわせになる方法が見えてくる。 ほか) 2 悩みとのつき合いかたを変える(悩みをすべて書き出し、なにに悩んでいるのか、見つめてみる。 「どうにかなる悩み」と「どうにもならない悩み」を分ける。 ほか) 3 頭で考えるより五感を信じる(成果を問うのは二のつぎ。まず、自分をねぎらう。 身のまわりで起こる、ささやかな喜びを深く味わう。 ほか) 4 とらわれ、こだわる思いをゆるめる(立派すぎる友より、お互いの欠点を笑い合える友を選ぶ。 相手の欠点や間違いは、適当にやり過ごす。 ほか) 5 “しあわせ感度”を研ぎ澄ます(ものごとを、現在進行形でとらえる。 つらいのは、自分だけじゃない。 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
菅原 圭 早稲田大学文学部を卒業後、コピーライター、出版社勤務を経てフリー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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