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書誌情報

書名

100歳までキレイでいられる基礎知識101 今日から始める!美生活指南書    

著者名 白澤 卓二/著   小道 迷子/マンガ
出版者 小学館
出版年月 2012.7


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1 中央図書館0119078814498.3/シ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013080119498.3/シ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

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白澤 卓二 小道 迷子
2012
498.38 498.38
アンチエイジング 美容

書誌詳細

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タイトルコード 1008000554381
書誌種別 図書
書名 100歳までキレイでいられる基礎知識101 今日から始める!美生活指南書    
書名ヨミ ヒャクサイ マデ キレイ デ イラレル キソ チシキ ヒャクイチ 
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
著者名 小道 迷子/マンガ
著者名ヨミ コミチ メイコ
出版者 小学館
出版年月 2012.7
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.38
分類記号 498.38
ISBN 4-09-388259-0
内容紹介 若返り遺伝子学の権威・白澤教授が「女性がいつまでも若くキレイ」でいるための101のメッセージを、4コママンガとともに紹介する。健康にやせる方法、美肌、カンタン美健レシピなどの情報が満載。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学など。
件名 アンチエイジング、美容
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 若返り遺伝子学の世界的権威の健康美人メソッド集大成。笑える4コママンガつき。
(他の紹介)目次 第1章 明日からすぐ取り入れられる知恵を集結―確実に、健康キレイにやせる編(朝食を抜くと陥る“悪太り”スパイラル
朝はジュースで糖質オフ確実にやせる! ほか)
第2章 食生活とちょっとの工夫で激変します―内側から輝く、美肌を作る編(午後10時〜午前2時は美肌作りゴールデンタイム
30代以降、肌のハリ低下は想像以上に深刻! ほか)
第3章 大切なホルモン、脳、体すべてを若く保つ―ボケずに、ステキに歳を重ねる編(「ホルモンを整える」が女性美の最重要課題
ときめく心で“美ホルモン”の分泌アップ ほか)
第4章 毎日の食卓でやせる!美肌になる!脳も体も若返る!―カンタン美健レシピ編(たっぷり食べても太らない低GI&低カロリーレシピ
朝の体に作りたての1杯をフレッシュジュースレシピ ほか)
(他の紹介)著者紹介 白澤 卓二
 順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業、1990年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。著書は60冊を超える。「世界一受けたい授業」等テレビ・ラジオ出演多数。新聞、雑誌等にも掲載多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小道 迷子
 漫画家。山梨県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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