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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118959022 | 493.7/オ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000870117 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
認知行動療法で改善する不眠症 薬を手放し、再発を防ぐ |
| 書名ヨミ |
ニンチ コウドウ リョウホウ デ カイゼン スル フミンショウ |
| 著者名 |
岡島 義/著
|
| 著者名ヨミ |
オカジマ イサ |
| 著者名 |
井上 雄一/著 |
| 著者名ヨミ |
イノウエ ユウイチ |
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2012.2 |
| ページ数 |
243p |
| 分類記号 |
493.7
|
| 分類記号 |
493.7
|
| ISBN |
4-7991-0100-1 |
| 内容紹介 |
「不安」や「思い込み」こそが、不眠を悪化させる。安全で薬とほぼ同等の効果がある認知行動療法により、睡眠に対する理解を深め、こだわりを治して慢性不眠症を改善する方法を解説。治療の現況がわかる症例も豊富に収録。 |
| 著者紹介 |
1979年生まれ。医療法人社団絹和会睡眠総合ケアクリニック代々木・臨床心理士。 |
| 件名 |
不眠症、認知行動療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
実は、睡眠に対する「不安」や「思い込み」こそが、不眠を悪化させる大きな原因です。安全で副作用がなく、薬とほぼ同等の効果がある認知行動療法により、睡眠に対する理解を深め、こだわりを正しく治して慢性不眠症を改善する方法を解説。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 今、よく見られる「不眠症」のすがた(不眠外来でよく見られる症状 不眠の原因と身体への影響) 第2章 不眠症の一般的な治療と睡眠薬の基礎知識(不眠症の治療 睡眠薬の基礎知識) 第3章 認知行動療法で不眠症をどう改善するのか(認知行動療法とは何か 認知行動療法は不眠症の改善にどう役立つのか) 第4章 不眠症に対する認知行動療法の実践例(睡眠薬の服用経験はないものの、どうしても薬剤に抵抗がある人 睡眠薬に対する耐性ができていて、薬の効果が見られない人 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡島 義 東京医科大学睡眠学講座兼任助教/医療法人社団絹和会睡眠総合ケアクリニック代々木・臨床心理士/公益財団法人神経研究所附属睡眠学センター研究員。1979年生まれ。2003年日本大学文理学部心理学科卒業。2005年北海道医療大学大学院看護福祉学研究科修士課程修了。2007年日本学術振興会特別研究員(DC2)。2008年北海道医療大学大学院心理科学研究科博士課程修了、博士(臨床心理学)取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 井上 雄一 東京医科大学精神医学講座兼任教授/東京医科大学睡眠学講座教授/医療法人社団絹和会・理事長/睡眠総合ケアクリニック代々木・院長/公益財団法人神経研究所附属睡眠学センター・センター長。年間のべ約2万人以上の睡眠障害患者が受診。1956年生まれ。1982年東京医科大学卒業・鳥取大学大学院入学。1987年医学博士・鳥取大学医学部神経精神医学助手。1994年同大講師。1999年順天堂大学医学部精神医学講師、2003年代々木睡眠クリニック院長、2008年東京医科大学睡眠学講座教授、2011年医療法人社団絹和会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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