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書誌情報
書名 |
1時間多く眠る!睡眠負債解消法 日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている!
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著者名 |
岡島 義/著
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出版者 |
さくら舎
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出版年月 |
2020.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
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配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
太平百合原 | 2410389064 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001503981 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
岡島 義/著
|
著者名ヨミ |
オカジマ イサ |
出版者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2020.8 |
ページ数 |
146p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86581-259-6 |
分類記号 |
498.36
|
分類記号 |
498.36
|
書名 |
1時間多く眠る!睡眠負債解消法 日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている! |
書名ヨミ |
イチジカン オオク ネムル スイミン フサイ カイショウホウ |
副書名 |
日中の眠気は身体のSOS、能力を半減させている! |
副書名ヨミ |
ニッチュウ ノ ネムケ ワ カラダ ノ エスオーエス ノウリョク オ ハンゲン サセテ イル |
内容紹介 |
嫌な考えが浮かびやすくなる、やる気が失せる、イライラ感が増す、判断力が鈍る、疲労感がとれない…これらの問題の根幹は「睡眠」にある。睡眠時間のつくり方や睡眠負債の解消法を、ストーリー形式で紹介する。 |
著者紹介 |
1979年東京都生まれ。北海道医療大学大学院心理科学研究科博士課程修了。博士(臨床心理学)。東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科准教授。著書に「4週間でぐっすり眠れる本」等。 |
件名1 |
睡眠
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(他の紹介)内容紹介 |
格差社会!デフレ!その発生の根っこに金融革命がある。―100年の世界の金融史のエッセンスを一望し、今起こっている変化の内容と本質を解明する! |
(他の紹介)目次 |
第1章 金融資本主義から新しい金融システムへの転換(金融資本主義 新しい金融システム) 第2章 規制と自由―金融の自由化はどこまで必要か(金融規制緩和の流れ アメリカの金融自由化 ほか) 第3章 金融資産膨張(資産の状況 株価の上昇 ほか) 第4章 恐慌か安定か(三つの恐慌 大恐慌とその原因 ほか) 第5章 大転換と新しい資本主義(グローバル・マーケット 新しい技術 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
服部 正喜 1974年大阪外国語大学インド・パキスタン語学科ヒンディー語専攻卒業。1977年神戸大学大学院哲学専攻修士課程修了、ヘーゲル、カントの哲学を研究する。1986年神戸大学大学院社会科学基礎論専攻博士課程修了、法律学と経済との関係を思想史・歴史において探求する。1995年英語学校GEN Canada Collegeをカナダのバンクーバーにて設立し、その後、留学サポートの仕事に従事する。日本語学校東京JLA外語学院を設立。現在、理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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