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書誌情報

書名

生涯元気をめざして 医師のすすめる心身健康長寿法    

著者名 神崎 仁/著
出版者 慶應義塾大学出版会
出版年月 2011.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118901040498.3/カ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2011
498.3 498.3
アンチエイジング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000481359
書誌種別 図書
書名 生涯元気をめざして 医師のすすめる心身健康長寿法    
書名ヨミ ショウガイ ゲンキ オ メザシテ 
著者名 神崎 仁/著
著者名ヨミ カンザキ ジン
出版者 慶應義塾大学出版会
出版年月 2011.12
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7664-1903-0
内容紹介 経済的な側面や社会制度などすべて含んだ「生活の質」を高めることが、生命、人生の質を高めることにつながります。ベテラン医師が中高齢者のかかえる問題に寄りそいながら、生活習慣と生活の質を高める生き方を伝授します。
著者紹介 慶應義塾大学大学院医学研究科(耳鼻咽喉科)修了。元慶應義塾大学病院長、元国際医療福祉大学附属熱海病院院長。日本耳鼻咽喉科学会監事。著書に「めまいを治す」「おまかせしない医療」など。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食習慣、運動習慣、睡眠習慣、脱ストレス習慣、脳を活性化する習慣。5つの生活習慣。ベテラン医師だからこそ中高齢者のかかえている問題に寄りそえる。生活習慣と生活の質(QOL)を高めてゆく生き方を伝授する現代版養生訓。
(他の紹介)目次 1章 生活の質を高める生き方
2章 生活の質を高める生活習慣
3章 脳の老化を防ぐ
4章 高齢者の現実
5章 加齢による心身の変化
6章 定年後の心身と生活の変化
7章 高齢者と医療制度
8章 高齢者の社会的側面
9章 有限の人生を意識して生きる


内容細目表

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