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書誌情報

書名

心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた     

著者名 松原 正樹/著
出版者 アスコム
出版年月 2022.3


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2022
188.84 188.84
禅宗 仏教-法話

書誌詳細

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タイトルコード 1008001663343
書誌種別 図書
書名 心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた     
書名ヨミ シンパイゴト ヤ フアン ガ キエル ココロ ノ セイリジュツ オ イッサツ ニ マトメテ ミタ 
著者名 松原 正樹/著
著者名ヨミ マツバラ マサキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.3
ページ数 239p
大きさ 18cm
分類記号 188.84
分類記号 188.84
ISBN 4-7762-1203-4
内容紹介 心配ごとや不安の9割はあなたの心が作り出した「思いこみ」。余計な不安をかかえない、他人に振り回されない、考えすぎないで自分らしく生きることができるよう、心がスッと軽くなる47の方法を教えます。
著者紹介 1973年東京都生まれ。コーネル大学で宗教学博士号を取得。同大学東アジア研究所研究員。ブラウン大学瞑想学研究員。東京大学大学院情報学環客員教授。臨済宗妙心寺派佛母寺住職。
件名 禅宗、仏教-法話
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたの部屋が片づかないのはその習慣や癖のせいでは?累計アクセス4200万!「ごんおばちゃま」のしあわせ片づけ術!
(他の紹介)目次 第1章 「これをしない!」だけですっきり片づく!(片づかない家に住む人の不幸
「しない」「する」のちょっとした差 ほか)
第2章 「これをしない!」だけで家事は簡単!(家事を単純にするコツ
便利な最新家電のワナ ほか)
第3章 「これをしない!」だけで毎日は幸せ!(モノは必要最小限に
当たり前の日常こそ幸せ ほか)
第4章 「これをしない!」だけで暮らしが変わる!(見た目だけではない化粧の効用
季節の冷暖房機の使い方 ほか)


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