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書誌情報

書名

一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化する食習慣で    

著者名 島田 和幸/著
出版者 永岡書店
出版年月 2011.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118599661493.2/シ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4211976156493/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 菊水元町4313147904493/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 はっさむ7310316810493/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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島田 和幸
2011
493.24 493.24
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008000368234
書誌種別 図書
書名 一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化する食習慣で    
書名ヨミ イッショウ キレナイ ツマラナイ ツヨイ ケッカン オ ツクル ホン 
著者名 島田 和幸/著
著者名ヨミ シマダ カズユキ
出版者 永岡書店
出版年月 2011.1
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 493.24
分類記号 493.24
ISBN 4-522-42950-1
内容紹介 強い血管をつくるポイントは、血管壁にある内皮細胞の活性化にある。内皮細胞のメカニズムと血管若返りのコツを、著者の40年にわたる臨床経験と自身の健康法を交えて、具体的にわかりやすく紹介する。
著者紹介 東京大学医学部卒業。自治医科大学附属病院院長、同大学循環器内科学部門教授。
件名 血管-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べて減らす「減塩」のコツ、血管を強くする厳選食品、自治医科大学附属病院の「血管若返り筋トレ」etc.名医が教える血管若返りのすべて。
(他の紹介)目次 第1章 内皮細胞が活性化すると血管は若返り、強くなる!(血管の老化度チェック
40代と50代に血管病が増えている理由 ほか)
第2章 「強い血管」をつくるセルフケアの基本Q&A(血管の老化度はどうすればわかりますか?
「血管病になるのは人間だけ」と聞きました。どうしてですか? ほか)
第3章 おいしく食べて血管が若返る3つの習慣(“強い血管”を食べてつくる3つの食習慣
塩分を減らすだけで血管は強くなる! ほか)
第4章 運動で疲れた血管を強くする3つの習慣(運動で、疲れた血管がメキメキ強くなる!
歩くことで血管の内皮細胞が活性化する ほか)
エピローグ 血管病にならない生き方
(他の紹介)著者紹介 島田 和幸
 自治医科大学附属病院病院長、自治医科大学循環器内科学部門教授。東京大学医学部卒業後、同大学第三内科、米国タフツ大学、ニューイングランド・メディカルセンター、高知医科大学などを経て、自治医科大学に移り現在にいたる。血管病の予防と治療を専門とする循環器内科にて、長年、臨床と教育に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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