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書誌情報

書名

最強の集中術     

著者名 ルーシー・ジョー・パラディーノ/著   森田 由美/訳
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2008.3


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1 中央図書館0117572248141.5/パ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
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2008
141.5 141.5
思考

書誌詳細

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タイトルコード 1008000021766
書誌種別 図書
書名 最強の集中術     
書名ヨミ サイキョウ ノ シュウチュウジュツ 
著者名 ルーシー・ジョー・パラディーノ/著
著者名ヨミ ルーシー ジョー パラディーノ
著者名 森田 由美/訳
著者名ヨミ モリタ ユミ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2008.3
ページ数 252p
大きさ 19cm
分類記号 141.5
分類記号 141.5
ISBN 4-7678-0691-4
内容紹介 現代社会に氾濫するさまざまな刺激に振り回されず、自分の思いどおりに意識をコントロールする実践術を紹介する。最強の集中力を手に入れるための「8つの鍵」を解説。
著者紹介 注意力の分野で30年以上の経験を持つ心理学者。アメリカにおける注意力研究の第一人者としてテレビ、ラジオ、新聞、雑誌、インターネットなど各メディアで活躍。
件名 思考
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 刺激に振り回されず、自分の思いどおりに意識をコントロールする超実践術!30年にわたる研究から導き出された、認知心理学的集中術を大公開。
(他の紹介)目次 第1章 集中ゾーンを知る(集中ゾーンとは何か?
3つの行動パターン)
第2部 集中ゾーンへの8つの鍵(まずは自分を知る
気分転換のスゴ技
先延ばし撃退法
不安を打ち負かす
緊張をコントロール
やる気を奮い起こす頭の使い方
段取りを整える
生活習慣から意識する)
(他の紹介)著者紹介 パラディーノ,ルーシー・ジョー
 注意力の分野で30年以上の経験を持つ心理学者。アメリカにおける注意力研究の第一人者として、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、インターネットなど各メディアで活躍中。『ロサンゼルス・タイムズ』『ワシントン・ポスト』をはじめ、数多くの紙誌に記事を執筆。またKFMB‐TV(CBS系列)の『モーニング・ショー』では、専属コメンテーターも務める。豊富な臨床経験に加え、学会発表・論文執筆など学術研究における評価も高く、政府助成プロジェクト主任研究員、アリゾナ大学医学部教員などを務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
森田 由美
 翻訳者。京都大学法学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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