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書誌情報

書名

「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク    

著者名 木野村 朱美/著
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2


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1 東札幌4013360922498.3/キ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310454846498.3/キ/2階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫   ×

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1996
616.8 616.8
ばれいしょ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001829336
書誌種別 図書
書名 「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク    
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ズーット ツズク カラダ ノ ツカイカタチョウ 
著者名 木野村 朱美/著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-528-02418-2
内容紹介 運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ! カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。
著者紹介 アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間のトレーニングを終了。アレクサンダー教師として活動。著書に「イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑」など。
件名 健康法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 16世紀、南米アンデス山地から世界を一周して極東の果てニッポンにたどり着くまで。70年あまりの「じゃがいも航海日誌」。
(他の紹介)目次 第1章 インカの国で
第2章 征服者とともに
第3章 コロンブスの海
第4章 ヨーロッパの土
第5章 貧しい白人のなかで
第6章 アジアへの道
第7章 シルク・ロードとジパングと


内容細目表

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