蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
寝た子は起こすな 「早起き神話」の深刻な現実 NHK出版新書
|
| 著者名 |
志村 哲祥／著
|
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2026.4 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新発寒 | 9213188684 | 498/ｼ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
毎日ぐっすり眠れる7つの食習慣 ：…
吉川 圭美／著,…
1日1回「猫背リセットスイッチ」O…
栗栖 大輔／著
「やること多すぎ世代」の快眠図鑑 …
小林 義昭／著
子どもの立つ・歩く力を伸ばす踏む力…
岡田 祥造／著
子ども脳疲労 ： 不機嫌・ダラダラ…
成田 奈緒子／著
睡眠を科学する
ヘザー・ダーウォ…
子どもの成長は、足で決まる! ： …
柴田 英俊／著,…
親が知っておきたい子どもの睡眠基本…
南 陽一／編,田…
赤ちゃん超ぐっすり育児 ： 親子で…
愛波 あや／著,…
ドキュメントSAS ： 無呼吸症候…
吉田 貴司／著,…
本当は怖い睡眠時無呼吸症候群 ： …
甲斐 達也／著
熟睡力
メライン・ファン…
脳がないのにクラゲも眠る ： 生物…
粂 和彦／著
よくある子どもの病気+ケガまずの対…
新谷 まさこ／著…
過眠症を理解するための本 ： 患者…
相原 伶香／著,…
子どものからだと心白書2025
子どものからだと…
「身体活動」からみる子どもの体力 …
田中 千晶／著,…
親子にやさしい赤ちゃんの気質タイプ…
三橋 かな／著,…
より良い眠りのための睡眠マネジメン…
神経研究所睡眠健…
おやすみ、ロジャー
カール=ヨハン・…
ぐっすり! ： 1万人を治療した専…
渥美 正彦／著
「謎に眠い」を解きほぐす ： 眠気…
菅原 洋平／著
睡眠の新常識
櫻井 武／監修
スマホ世代の睡眠の教科書 ： ぼく…
大川 匡子／監修
不調・ストレスも撃退!老けない人の…
坪田 聡／監修
子どもの体と心の不調を見逃さない4…
原 拓麿／著,原…
すごい「睡眠呼吸」 ： 健康寿命が…
虎谷 生央／著,…
わたしを救う睡眠パーフェクトブック
友野 なお／著
とにかくぐっすり眠りたい ： 老舗…
乙丸屋 久兵衛／…
快眠の科学 ： 一流の研究者たちが…
伊藤 和弘／著,…
知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のし…
内村 直尚／監修
これからの5歳児健診
小枝 達也／編著…
薬に頼らずのびのび育てる!こども薬…
さとう あい／著
ねむりのこびと
よしむら あきこ…
明日が変わる睡眠の科学大全 ： ぐ…
林 悠／監修
90分周期で9割の子が本当に眠って…
ポリー・ムーア／…
睡眠文化論
豊田 由貴夫／編…
睡眠のひみつ ： 知るほどおもしろ…
林 悠／監修
睡眠の起源
金谷 啓之／著
子どものからだと心白書2024
子どものからだと…
睡眠は朝からはじまる
藤井 英三／著
歯科と睡眠 ： 睡眠歯科医療はじめ…
藤巻 弘太郎／著…
70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著
最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…
良い眠りの科学 ： 睡眠専門医が教…
アビヒナブ・シン…
「不眠」は潜在意識からのSOS!ぐ…
翁長 久美子／著
「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集め…
工藤 孝文／監修…
いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横…
末松 義弘／著
オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…
三橋 美穂／著
今さら聞けない睡眠の超基本 ： 快…
柳沢 正史／監修
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008002019862 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
寝た子は起こすな 「早起き神話」の深刻な現実 NHK出版新書 |
| 書名ヨミ |
ネタ コ ワ オコスナ |
| 著者名 |
志村 哲祥／著
|
| 著者名ヨミ |
シムラ アキヨシ |
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2026.4 |
| ページ数 |
195p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.7
|
| 分類記号 |
498.7
|
| ISBN |
4-14-088759-2 |
| 内容紹介 |
なぜ子どもは夜早寝ができず、朝起きられないのか。早起きを強いることで何が奪われているのか。世界の最新研究に基づき、その理由とリスクを明らかにし、子どもの知能と健康を守り力を最大限に発揮させるための方法を示す。 |
| 著者紹介 |
東京医科大学睡眠学講座客員教授。神経研究所客員研究員、睡眠リズム障害患者会理事なども務める。 |
| 件名 |
小児衛生、睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
日本経済新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日本の子どもの睡眠時間は、世界最低レベル！健康的な生活習慣と信じられてきた「早起き」。しかしそれは、子どもにとって何のメリットもないどころか、学力や心身の健康に深刻な影響を及ぼしている可能性がある。その背景にあるのが、思春期特有の体内時計だ。なぜ子どもは夜早寝ができず、朝に早起きができないのか。「早起き」を強いることで、何が奪われているのか。世界の最新研究に基づき、その理由とリスクを明らかにしながら、子どもの知能と健康を守り、力を最大限に発揮させるための方法を示す。 |
| (他の紹介)目次 |
第一章 日本の子どもの睡眠時間は世界最低レベル
第二章 知っておくべき「眠り」と知能の深い関係
第三章 医学的に考える「早寝早起き」の理不尽さ
第四章 「概日リズム」が睡眠のカギを握る
第五章 病気としての「朝起きられない」
第六章 どうすれば子どもは早く眠るのか
第七章 子どもの睡眠を守る社会をつくるために |
| (他の紹介)著者紹介 |
志村 哲祥
東京医科大学睡眠学講座客員教授。順天堂大学附属順天堂医院、医療法人寿鶴会、東京医科大学精神医学分野客員准教授（睡眠健康研究ユニットリーダー）、スタンフォード大学精神・行動科学分野客員研究員を経て現職。神経研究所客員研究員、国立精神・神経医療研究センター客員研究員、米国国立睡眠財団Ｓｌｅｅｐ Ｈｅａｌｔｈ編集委員、株式会社こどもみらいＲ＆Ｄ統括医、睡眠リズム障害患者会（Ｒ＆Ｓ）理事なども務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ
