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書名

人生をゆるめたら自分のことが好きになった　　　　　

著者名 小瀬古 伸幸／著 　 穂の湯／イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313112387146/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310634173146.8/ｺ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001747443
書誌種別 図書
書名 人生をゆるめたら自分のことが好きになった　　　　　
書名ヨミ ジンセイ オ ユルメタラ ジブン ノ コト ガ スキ ニ ナッタ　
著者名 小瀬古 伸幸／著
著者名ヨミ コセコ ノブユキ
著者名 穂の湯／イラスト
著者名ヨミ ホノユ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-04-897538-4
内容紹介 「ありのままの自分にOKを出す」「自分が引きうけられるラインを決める」「休める環境を整える」…。精神科認定看護師が、心の負荷を取り除く考え方のヒントと今すぐ実践できるワークを紹介する。
著者紹介 精神科認定看護師。訪問看護ステーションみのりの統括所長。家族支援に力を注ぎ、メリデン版訪問家族支援を実践。著書に「精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 約４万件のトラブルを解決した離婚カウンセラーの実践的ノウハウ。無自覚についやっていませんか？ムカつかせないＬＩＮＥの書き方。相手をイラつかせる３０ワードの「言い換えリスト」
(他の紹介)目次 第１章　なぜ「ささいなこと」が許せないのか
第２章　「伝え方」一つで夫婦は破綻する
第３章　日本人はアピールが下手すぎる
第４章　「愛しているフリ」でうまくいく
第５章　もっと「したたかな人」になりなさい
第６章　「この一言」だけは絶対に言ってはいけない
(他の紹介)著者紹介 岡野 あつこ
　１９５４年、埼玉県生まれ。立命館大学産業社会学部卒業。立教大学大学院修士課程（社会デザイン学）。夫婦問題研究家、パートナーシップアドバイザー。公認心理師。３４年間で約４万件の相談を受ける。「結婚・再婚のアツコブライダル」、「離婚相談救急隊」を運営し、夫婦問題カウンセラー育成も行う。ＹｏｕＴｕｂｅ「岡野あつこチャンネル」は登録者６万人以上。「特定非営利活動法人日本家族問題相談連盟」理事長。目白大学短期大学部非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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