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書誌情報

書名

ダークツーリズムを超えて 北海道と九州を結ぶ  ブックレット・ボーダーズ  

著者名 山田 良介/編著
出版者 国境地域研究センター
出版年月 2024.11


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1 中央図書館0181289299K567/ヤ/2階郷土110A郷土資料一般貸出貸出中  ×
2 中央図書館0181289737KR567/ヤ/2階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 図書情報館1310717309567/ヤ/2階図書室WORK-486一般図書貸出禁止在庫   ×

関連資料

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鎌田 實
2020
493.758 493.758
認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001899023
書誌種別 図書
著者名 山田 良介/編著
著者名ヨミ ヤマダ リョウスケ
出版者 国境地域研究センター
出版年月 2024.11
ページ数 87p
大きさ 26cm
ISBN 4-8329-6900-1
分類記号 567.09211
分類記号 567.09211
書名 ダークツーリズムを超えて 北海道と九州を結ぶ  ブックレット・ボーダーズ  
書名ヨミ ダーク ツーリズム オ コエテ 
副書名 北海道と九州を結ぶ
副書名ヨミ ホッカイドウ ト キュウシュウ オ ムスブ
内容紹介 闇を正視しながら、それを乗り越え、未来にむけて光を探すためにはどうしたらいいのか。研究者や、闇と光の現場で試行錯誤する学芸員らが、炭鉱など、北海道と九州の「ダーク」とされるものを掘り起こし、その先を考える。
件名1 石炭産業-北海道
件名2 石炭産業-九州地方
件名3 鉱山労働-歴史
叢書名 ブックレット・ボーダーズ

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


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