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書名

ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書　セルフチェックとエクササイズ　　　　

著者名 松野 慶之／著
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001763697
書誌種別 図書
書名 ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書　セルフチェックとエクササイズ　　　　
書名ヨミ ケガ オ セズ ウゴケル スポーツ センシュ オ メザス カラダズクリ ノ キョウカショ　
著者名 松野 慶之／著
著者名ヨミ マツノ ヨシユキ
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5
ページ数 171p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-469-26958-1
内容紹介 全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。
著者紹介 東京都出身。株式会社懐刀代表取締役。株式会社R‐body契約コンディショニングコーチ。女子バスケットボール日本代表のスポーツパフォーマンスコーチに就任し東京五輪での銀メダルに貢献。
件名 スポーツ医学、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 料理と器のエッセイ＆写真集、第２弾！こうして料理と器が食事という営みの中で繋がることは、日々の中で生きることの喜びを作っているのではないか。全２０品のレシピ付き！
(他の紹介)目次 エビフライ　紺野乃芙子さんのやちむんの皿
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トマトサラダ　サンフランシスコで買った真鍮の大皿
レモンのパスタ　高橋禎彦さんの吹きガラスの平皿
ステーキフリット　小山剛さんの漆の平皿
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内容細目表

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