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所蔵数 26 在庫数 18 予約数 0

書誌情報

書名

ルルとララのいちごのデザート   おはなしトントン  

著者名 あんびる やすこ/作・絵
出版者 岩崎書店
出版年月 2008.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180725244J913/アン/キッズ11B児童書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2012660987J913/ア/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013061605J913/ア/図書室J7b児童書一般貸出貸出中  ×
4 東札幌4012660728J913/ア/図書室24児童書一般貸出在庫  
5 厚別8013099620J913/ア/図書室31,32児童書一般貸出在庫  
6 厚別8013375194J913/ア/図書室31,32児童書一般貸出在庫  
7 西岡5013226922J913/ア/図書室J8児童書一般貸出在庫  
8 清田5513101351J913/ア/図書室59児童書一般貸出在庫  
9 澄川6012952419J913/ア/図書室J5児童書一般貸出貸出中  ×
10 9012873445J913/ア/図書室19A児童書一般貸出貸出中  ×
11 北区民2113093278J913/ア/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
12 豊平区民5113050933J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
13 南区民6113011107J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
14 新琴似新川2210876658J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
15 拓北・あい2311984732J913/ア/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
16 太平百合原2413003829J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
17 ふしこ3213065679J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
18 3313003885J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
19 苗穂・本町3413004858J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
20 白石東4212034187J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
21 菊水元町4313027296J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
22 北白石4413029069J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
23 厚別西8213188751J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
24 東月寒5213006884J913/ア/図書室児童書一般貸出在庫  
25 はっさむ7313021904J913/ア/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
26 本の森1500089667本の森17-58児童書貸出禁止在庫   ×

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国土社編集部
2024
141.6 141.6
怒り 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000016460
書誌種別 図書
書名 ルルとララのいちごのデザート   おはなしトントン  
書名ヨミ ルル ト ララ ノ イチゴ ノ デザート 
著者名 あんびる やすこ/作・絵
著者名ヨミ アンビル ヤスコ
出版者 岩崎書店
出版年月 2008.3
ページ数 71p
大きさ 22cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-265-06275-1
内容紹介 明日は子ねずみサニィの誕生日。サニィはねずみのお母さんと、バースデーパーティーのお菓子をルルとララの店に注文にやってきました。でも、サニィはずっと下を向いたまま元気のない様子で…。
著者紹介 群馬県生まれ。東海大学文学部日本文学科卒業。テレビアニメーションの美術設定、玩具の企画デザインを経て、絵本・児童書の創作活動に入る。作品に「アンティークFUGA」シリーズなど。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怒った後より、怒る前が重要です。一番大事なことは、怒りを湧き上がらせないこと。そのため、本書では、そもそも、怒りを感じにくくするための「考え方」と「しかけ」を紹介します。23年間のカウンセリング経験から、自分で手軽にできる「怒りを避ける」認知行動療法を解説!
(他の紹介)目次 第1章 怒りの9割は避けられる―自分で気軽にできる「怒らない技法」
第2章 もう、全く関係性のない他人にイライラしない!―「引き金を避ける」「ベースを整える」「思考のクセに気づく」
第3章 どうすれば職場でのイライラは消せるの?―「マイルールの見直し」と「行動の仕分け」でうまくいく!
第4章 なぜ、大好きなはずのパートナーといがみ合ってしまうのか?―自分の「愛着スタイル」を知り、「安定型」のようにふるまおう
第5章 マウント、不平等感…めんどくさい友達の対処法―優しく「相手の期待」を裏切っていくテクニック
第6章 親や家族は、平気で一線を越えてくる!―相手の領域に入らない、自分の領域を守る!
第7章 恨みを消す技術―イライラを成仏させるには?
第8章 やるべきことができない自分へのイライラにサヨナラ!―自己嫌悪にならないための「行動する自分」のつくり方
エピローグ 沸点を限りなく高めるために―“怒ってからの対処”より「怒る前の工夫」が大事!
(他の紹介)著者紹介 中島 美鈴
 臨床心理士。公認心理師。心理学博士(九州大学)。中島心理相談所所長。専門は認知行動療法。カウンセリング現場での臨床経験23年。1978年福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は中島心理相談所所長。他に、九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員、独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センターにて臨床研究部非常勤研究員を務める。刑務所や少年院、保護観察所で、怒りによって他害行為を行なった人々のカウンセリングも行なってきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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