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書誌情報

書名

肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方    

著者名 歌島 大輔/著
出版者 Gakken
出版年月 2024.4


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1 ふしこ購入予定494.7/ウタ/図書室一般図書予約不可落札済み 
2 はっさむ購入予定494.7/ウタ/図書室一般図書予約不可落札済み 

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2024
2024
494.77 494.77
肩-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001845388
書誌種別 図書
書名 肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方    
書名ヨミ カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ 
著者名 歌島 大輔/著
著者名ヨミ ウタシマ ダイスケ
出版者 Gakken
出版年月 2024.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-05-802217-7
内容紹介 肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。
著者紹介 広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。
件名 肩-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本の国民病肩痛改善の新常識。1分うちわをあおぐだけ!
(他の紹介)目次 序章 症状別 肩の痛みをセルフチェック
第1章 知っておきたい!肩痛の新常識
第2章 肩こり・五十肩・腱板断裂の正体
第3章 肩の痛みを解消する「1分肩トレ」
第4章 肩の痛みを改善する日常生活
第5章 肩痛の疑問・悩みをQ&Aで解決
第6章 自分に合う病院・治療院の見つけ方


内容細目表

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