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書名

高齢者の筋力トレーニング　安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド　　　　

著者名 都竹 茂樹／著
出版者 講談社
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012559372J28/ｼ/図書室J1,J2児童書一般貸出在庫　  ○
2 白石区民4113011060J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
3 豊平区民5112482152J28/ｶﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
4 西区民7112487181J28/ｶﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
5 篠路コミ2510170737J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
6 栄3311884161J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
7 苗穂・本町3410270825J28/ｼ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
8 北白石4410241071J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
9 厚別西8210411784J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
10 藤野6210496029J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
11 はちけん7410010321J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
12 はちけん7410183466J28/ｶﾞ/40図書室児童書一般貸出在庫　  ○
13 星置9312039275J28/ｶﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001723382
書誌種別 電子図書
書名 高齢者の筋力トレーニング　安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド　　　　
書名ヨミ コウレイシャ ノ キンリョク トレーニング　
著者名 都竹 茂樹／著
著者名ヨミ ツズク シゲキ
出版者 講談社
出版年月 2020.5
ページ数 9,113p
分類記号 493.185
分類記号 493.185
内容紹介 介護予防の現場で活用できる、高齢者向け筋力トレーニングの実践ガイド。著者が実際にやっている教室の準備から実施、終了後の支援までのノウハウを紹介。理論面も説明する。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本の国民病肩痛改善の新常識。１分うちわをあおぐだけ！
(他の紹介)目次 序章　症状別　肩の痛みをセルフチェック
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第４章　肩の痛みを改善する日常生活
第５章　肩痛の疑問・悩みをＱ＆Ａで解決
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内容細目表

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