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書名

筋肉をゆるめる体操　体のコリと痛みに悩まない!　　だいわ文庫　　

著者名 佐藤 青児／著
出版者 大和書房
出版年月 2018.10

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1 元町3013116367498.3/ｻ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213160184498/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
3 もいわ6312046557498/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001316659
書誌種別 図書
書名 筋肉をゆるめる体操　体のコリと痛みに悩まない!　　だいわ文庫　　
書名ヨミ キンニク オ ユルメル タイソウ　
著者名 佐藤 青児／著
著者名ヨミ サトウ セイジ
出版者 大和書房
出版年月 2018.10
ページ数 214p
大きさ 15cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-479-30729-7
内容紹介 身体のこりや痛みは、ごくごく弱い力で触れて、揺らし、そして呼吸を整えれば、あっという間に治る。身体の痛みを簡単に取り去る方法のほか、身体のケアの仕方、正しい姿勢のつくり方なども紹介する。
件名 姿勢、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 挨拶の仕方、ビジネス敬語、名刺交換、電話対応、メールの書き方といった社会人初歩のマナー知識から、会議の運営、接待、雑談力を高める方法まで。さらにはテレワーク時のホウ・レン・ソウ、オンライン商談の進め方など、すべてのビジネスパーソンに役立つ知識を幅広くカバー！自信が持てる！仕事が楽しくなる！コミュニケーション能力が高まる！早く一人前になりたい新社会人にも、アップデートしたいベテランにも。
(他の紹介)目次 ０１　マナーの基本は言葉・しぐさ・身だしなみ（挨拶の仕方
正しいお辞儀　ほか）
０２　社内でのマナー習得で味方をつくれ（指示の受け方
ホウ・レン・ソウを忘れずに　ほか）
０３　ビジネスコミュニケーション力を鍛える（電話の姿勢
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０４　イベントのマナーでライバルに差をつけろ（結婚式に招かれたら
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０５　ビジネスの達人を目指して（マジックフレーズを使いこなす
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(他の紹介)著者紹介 北條 久美子
　東京外国語大学を卒業。ウェディング司会、研修講師を経て２００７年エイベックスグループホールディングス株式会社人事部にて教育担当に。２０１０年キャリアカウンセラー資格を取得し独立。企業や大学などで年間約２５００人のマナーやコミュニケーション、キャリアのセミナーを行う。一方で、ライフデザインなど独自のワークやマインドフルネスなどを用い、心と身体が整い笑って生きる人を増やすことに力を入れる。心理学に興味を持ち、日本メンタルヘルス協会認定カウンセラー資格を取得するなど多方面で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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