蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
10万人がやせた今日からできる神やせ習慣 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方
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| 著者名 |
工藤 孝文/著
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| 出版者 |
主婦と生活社
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| 出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別西 | 8213167722 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001640437 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
10万人がやせた今日からできる神やせ習慣 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方 |
| 書名ヨミ |
ジュウマンニン ガ ヤセタ キョウ カラ デキル カミヤセ シュウカン |
| 著者名 |
工藤 孝文/著
|
| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-391-15703-1 |
| 内容紹介 |
ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているから。陥りやすい食行動、食思考の落とし穴をまとめ、ダイエットが効率よくすすむ食事などもヒントを紹介する。 |
| 著者紹介 |
福岡大学医学部卒業。内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。ダイエット外来ドクター。みやま市工藤内科院長として地域医療に力を注ぐ。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「働けなくなったら」「お金がなくなったら」「親の介護が必要になったら」…。「これから先」を考えると押し寄せる不安。頼る人がいなければ、最悪、死ぬしかないのか?そして自らの死後、大切なペットは?スマホやサブスクの解約は?この先が不安で仕方ないアラフィフが専門家に取材。社会保障を使いこなすコツや各種困り事の相談先など、人生の荒波の中で「死なない」ためのサバイバル術を一冊に。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 私の経験 第1章 お金―社会福祉士・横山北斗さんに聞く 第2章 仕事―プレカリアートユニオン執行委員長・清水直子さんに聞く 第3章 親の介護―「みんなの介護」編集部/一般社団法人LMN・遠藤英樹さんに聞く 第4章 健康―CSRプロジェクト・桜井なおみさんに聞く 第5章 トラブル―相談室ぱどる・原昌平さんに聞く 第6章 死―一般社団法人LMN・遠藤英樹さん/相談室ぱどる・原昌平さんに聞く |
内容細目表
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