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書誌情報

書名

西野中央町内会 創立50周年記念誌 地域の”絆”未来へ続く    

著者名 西野中央町内会/編
出版者 西野中央町内会
出版年月 2017.10


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2024
494.77 494.77
膝-疾患 変形性関節症 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001232585
書誌種別 図書
書名 西野中央町内会 創立50周年記念誌 地域の”絆”未来へ続く    
書名ヨミ ニシノ チュウオウ チョウナイカイ ソウリツ ゴジッシュウネン キネンシ 
著者名 西野中央町内会/編
著者名ヨミ ニシノチュウオウチョウナイカイ
出版者 西野中央町内会
出版年月 2017.10
ページ数 55p
大きさ 30cm
分類記号 318.815
分類記号 318.815
件名 町内会
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 歩くのがおっくう、正座ができない、動くと痛いetc.TVでおなじみの名医がズバリ解説!レベルに合わせた「ひざ体操」で、痛みサイクルを断ち切る!
(他の紹介)目次 1 ひざの痛みの原因(ひざ痛の原因の多くを占める変形性膝関節症
ひざ関節のしくみと働き ほか)
2 痛みを解消!ひざ体操のやり方(ひざの痛みはひざ体操で解消!
ひざ体操を始める前に ほか)
3 整形外科で受ける治療(変形性膝関節症の治療は3段階
整形外科で受けるひざの診察と検査 ほか)
4 ひざに優しい生活習慣(ひざ痛の改善に減量は必要不可欠
食生活を見直して、健康的に減量する ほか)
5 ロコモ・フレイルにならない!(ひざの痛みとロコモティブシンドローム
運動器に障害が起き、身体機能が低下するロコモ ほか)
(他の紹介)著者紹介 中川 匠
 帝京大学医学部整形外科学講座。1992年、東京大学医学部卒業。専門分野は整形外科学、特に膝関節疾患、スポーツ整形。膝関節専門外来で診療を担当。NHKEテレ「きょうの健康」出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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