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書名

RiCE　Lifestyle for foodies　No19(2021SUMMER)　　特集餃子がご褒美　

出版者 ライスプレス
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310419344596.05/ﾗ/２階図書室505一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001603738
書誌種別 図書
書名 RiCE　Lifestyle for foodies　No19(2021SUMMER)　　特集餃子がご褒美　
書名ヨミ ライス　
出版者 ライスプレス
出版年月 2021.7
ページ数 140p
大きさ 30cm
分類記号 596.05
分類記号 596.05
ISBN 4-909792-20-4
件名 食生活-雑誌、料理-雑誌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう動けない…限界ボディをリセット！全身のしつこい疲れをほぐして、“調子の良い日が増えた”を実感！その日の気分や体のパーツ別に選んでできる超低ハードル限界ズボラゆるトレ！日々のあらゆる不調をラクにする永久保存版！
(他の紹介)目次 第１章　１週間で整える曜日別「ゆるトレ」メニュー（月曜日　弱った体を活性化！代謝ＵＰストレッチ
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特別編　知っておきたい産後の体と心の「トリセツ」
(他の紹介)著者紹介 いしかわ ひろこ
　漫画家、イラストレーター。自身が運動ぎらいと筋力不足による深刻な肩こり、猫背に悩んでいたことから、「運動は大きらいだけど健康になりたい人」に向けた超ゆるエクササイズ漫画をＳＮＳで発信し注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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