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所蔵数 15 在庫数 15 予約数 0

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書名

たのしいム－ミン一家　　　講談社青い鳥文庫　　

著者名 トーベ・ヤンソン／作・絵
出版者 講談社
出版年月 1980.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119297471J94/ﾔ/書庫２児童書一般貸出在庫　  ○
2 中央図書館0180722902J94/ﾔ/キッズ16児童書一般貸出在庫　  ○
3 新琴似2012837908J94/ﾔ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
4 東札幌4012626232J94/ﾔ/図書室24児童書一般貸出在庫　  ○
5 厚別8012882877J94/ﾔ/図書室37児童書一般貸出在庫　  ○
6 清田5513138460J94/ﾔ/児童新書61児童書一般貸出在庫　  ○
7 山の手7013188177J94/ﾔ/児童新書J04a児童書一般貸出在庫　  ○
8 曙9012497096J94/ﾔ/1文庫・新書15B児童書一般貸出在庫　  ○
9 篠路コミ2510146620J94/ﾔ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
10 太平百合原2410015834949/ﾔ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
11 ふしこ3213260437J99/ﾔ/少年文庫児童書一般貸出在庫　  ○
12 栄331200439794/ﾔ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
13 藤野6213050047J94/ﾔ/児童新書児童書一般貸出在庫　  ○
14 はっさむ7310223172J99/ﾔ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
15 はちけん7410389287J94/ﾔ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000497707
書誌種別 図書
書名 たのしいム－ミン一家　　　講談社青い鳥文庫　　
書名ヨミ タノシイ ムーミン イッカ　
著者名 トーベ・ヤンソン／作・絵
著者名ヨミ ヤンソン　トーベ
出版者 講談社
出版年月 1980.11
ページ数 261p
大きさ 18cm
分類記号 949.83
分類記号 949.83
ISBN 4-06-147044-2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もう動けない…限界ボディをリセット！全身のしつこい疲れをほぐして、“調子の良い日が増えた”を実感！その日の気分や体のパーツ別に選んでできる超低ハードル限界ズボラゆるトレ！日々のあらゆる不調をラクにする永久保存版！
(他の紹介)目次 第１章　１週間で整える曜日別「ゆるトレ」メニュー（月曜日　弱った体を活性化！代謝ＵＰストレッチ
火曜日　疲れ目・ドライアイに！後頭部ストレッチ　ほか）
第２章　体が限界！寝落ちするほど気持ちいいストレッチ（むくみがとれる！壁で脚やせストレッチ
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第３章　不調知らずの「正しい姿勢」を取り戻すストレッチ
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　漫画家、イラストレーター。自身が運動ぎらいと筋力不足による深刻な肩こり、猫背に悩んでいたことから、「運動は大きらいだけど健康になりたい人」に向けた超ゆるエクササイズ漫画をＳＮＳで発信し注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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