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書誌情報

書名

文系のためのめっちゃやさしい睡眠   東京大学の先生伝授  

著者名 林 悠/監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001729253
書誌種別 図書
書名 文系のためのめっちゃやさしい睡眠   東京大学の先生伝授  
書名ヨミ ブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ スイミン 
著者名 林 悠/監修
著者名ヨミ ハヤシ ユウ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12
ページ数 303p
大きさ 21cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-315-52642-4
内容紹介 眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
件名 睡眠
言語区分 日本語



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