蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東札幌 | 4013433711 | 498.3/フ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
曙 | 9013245015 | 498.3/フ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
中央区民 | 1113329898 | 498/ホ/ | 新着図書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
白石区民 | 4113346318 | 498/フ/ | 新着図書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
5 |
西野 | 7213081610 | 498/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001798053 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS |
書名ヨミ |
フケナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ |
著者名 |
ホームライフ取材班/編
|
著者名ヨミ |
ホーム ライフ シュザイハン |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2023.9 |
ページ数 |
185p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-413-21205-2 |
内容紹介 |
見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか? 食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。 |
件名 |
アンチエイジング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか?あなたにできることから始められる!食事・ボディケア・脳・メンタル・睡眠・運動・入浴・しぐさ・思考―あらゆる面からアプローチ! |
(他の紹介)目次 |
1 老けない人の食事の習慣、ぜんぶ集めました。 2 老けない人の料理の習慣、ぜんぶ集めました。 3 脳の若さを保つボケない習慣、ぜんぶ集めました。 4 老けないためのアンチエイジングの習慣、ぜんぶ集めました。 5 10歳若返るボディケアの習慣、ぜんぶ集めました。 6 やっぱり大切な運動と睡眠の習慣、ぜんぶ集めました。 7 若見えを叶えるしぐさとふるまいの習慣、ぜんぶ集めました。 8 若々しさの大敵、「酸化」も「糖化」もしない習慣、ぜんぶ集めました。 9 絶対NG!老けて見える人の習慣、ぜんぶ集めました。 |
内容細目表
前のページへ