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書誌情報

書名

石川啄木『一握の砂』の秘密     

著者名 大沢 博/著
出版者 論創社
出版年月 2010.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118231356911.16/オ/1階図書室60B一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5513073220911.1/オ/図書室13一般図書一般貸出在庫   ○

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クリス・ホルム 田口 俊樹
2013
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000254021
書誌種別 図書
書名 石川啄木『一握の砂』の秘密     
書名ヨミ イシカワ タクボク イチアク ノ スナ ノ ヒミツ 
著者名 大沢 博/著
著者名ヨミ オオサワ ヒロシ
出版者 論創社
出版年月 2010.3
ページ数 6,181p
大きさ 20cm
分類記号 911.168
分類記号 911.168
ISBN 4-8460-0915-1
内容紹介 「一握の砂」の第1首目「東海の小島の磯の白砂に われ泣きぬれて 蟹とたはむる」という歌に、「7人の女性」と「恐怖の淵源」を読み込み、新しい啄木像を提示する。
件名 一握の砂
個人件名 石川 啄木
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 倦怠感、イライラ、気力がわかない、便秘、肌荒れ…病気じゃないけどしっかりしんどい、原因のわからないカラダとココロの悩み。自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部の小林弘幸教授が、頑張りすぎて疲れてしまったアナタに知ってほしい、自律神経が喜ぶ「最高の食事術」をレクチャーします。できることからゆるく始めて、効果を実感できるものばかりです。
(他の紹介)目次 第1章 朝の必須食習慣で「腸」と自律神経のバランスを整える(自律神経を整えるには「食事」と「呼吸」が大事
「腸内環境」を良くすることが「底力」のもとになる ほか)
第2章 自律神経のバランスアップ昼めし術でつくる「疲れない体」(昼食は自律神経を整える「中継ぎ」ピッチャー
疲れない、眠くならない昼食のとり方 ほか)
第3章 副交感神経の働きを高め「英気を養う」理想的な夕食術(自律神経の原料はタンパク質
ビタミンやミネラルは交感神経の興奮を抑えてくれる ほか)
第4章 最高の食事術の効果をより劇的なものに「引き上げるコツ」(サプリメントを飲むなら、かならずホームドクターに
間食が「絶体悪」ではない理由 ほか)


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