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書誌情報

書名

一流が実践する人生を変える呼吸法 代謝が上がるだけで、パフォーマンスは飛躍的にアップする    

著者名 宮崎 裕樹/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213112952498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
462.1 462.1

書誌詳細

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タイトルコード 1008001508634
書誌種別 図書
書名 一流が実践する人生を変える呼吸法 代謝が上がるだけで、パフォーマンスは飛躍的にアップする    
書名ヨミ イチリュウ ガ ジッセン スル ジンセイ オ カエル コキュウホウ 
著者名 宮崎 裕樹/著
著者名ヨミ ミヤザキ ヒロキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-537-21823-7
内容紹介 正しい呼吸をすることは、ストレス解消や免疫力向上につながる。元オリンピック強化コーチが、正しい呼吸の仕方や、プロアスリート&アーティストの体を変えた呼吸術などを紹介する。
著者紹介 プロフェッショナルトレーナー。アスリートのフィジカルコーチや格闘技のコーチなど、数多くのトレーニング指導をしている。38Fit Studio横浜を運営。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語



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