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書誌情報

書名

脳をスイッチ! 時間を思い通りにコントロールする技術    

著者名 菅原 洋平/著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312584075336/ス/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石東4212016408336/ス/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2020
007.5 007.5
随筆-随筆集

書誌詳細

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タイトルコード 1008001469870
書誌種別 図書
書名 脳をスイッチ! 時間を思い通りにコントロールする技術    
書名ヨミ ノウ オ スイッチ 
著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.4
ページ数 219p
大きさ 19cm
分類記号 336.2
分類記号 336.2
ISBN 4-484-20211-2
内容紹介 生活リズムの乱れ、遅刻、仕事の効率化、締切…。時間管理に必要なのは「脳」に指令を出す「技術」。最新の脳科学に基づいて、脳のスイッチを切り替える技術を紹介する。実際に寄せられた問題を「お悩み相談」として収録。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
件名 能率、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 14人の人気作家が3つの時間帯を描くとっておきのエッセイアンソロジー。人生を彩る“時”がある。
(他の紹介)目次 「朝」のひととき(目覚めたときが朝(三浦しをん)
こうして背表紙は増えていく(道尾秀介)
間違いなく朝は(西加奈子)
朝の損得(角田光代)
指一本、指二本……(重松清))
「夕暮れ」のひととき(夕暮れの、どんな空を見ても(川上未映子)
暮れゆく空を仰ぐ(森絵都)
長い夕暮れ、短い夕暮れ(池澤夏樹)
夕暮れの諦め(綿矢りさ))
「午後十一時」のひととき(そわそわ、しみじみ(吉本ばなな)
ラジオの時間(高橋源一郎)
上機嫌なままで(村山由佳)
分かれ道(小川洋子)
午後十一時という非常(浅田次郎))


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