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書誌情報

書名

名医が実践する「疲れない」健康法 50歳からの疲労は自律神経が原因だった  PHP新書  

著者名 小林 弘幸/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013045884498.3/コ/新書1一般図書一般貸出在庫  

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2011
188.86 188.86
中国 中国人 消費

書誌詳細

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タイトルコード 1008001534252
書誌種別 図書
書名 名医が実践する「疲れない」健康法 50歳からの疲労は自律神経が原因だった  PHP新書  
書名ヨミ メイイ ガ ジッセン スル ツカレナイ ケンコウホウ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11
ページ数 219p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-569-84774-0
内容紹介 自律神経を制すものが健康を制す! 自律神経研究の第一人者が、自律神経と人生を上手にコントロールする方法を詳しく解説。「疲れ知らず」「病気知らず」の思考力が養える。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部附属順天堂医院総合診療科・病院管理学教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 急騰する住居費・教育費に、埋められない格差、アイドルやペットに流れ出す個人資産、巨大規模のおひとりさま経済に、押し寄せる超高齢化の波―3億人以上といわれる中国中間層の家計簿をひもとけば、変化を続ける大国の、光と闇が見えてくる。すさまじいスピードで変遷する国家のゆく先を家計事情から読む。
(他の紹介)目次 第1章 希望か恐怖か。中国人とコロナ
第2章 膨らむ中間層約3億人の威力
第3章 「子供二人、人生崩壊」?
第4章 「共同富裕」とファン経済
第5章 家計簿が映し出す、中国の現実
第6章 「寝そべり」から「35歳前のFIRE」へ
第7章 すさまじき中国おひとりさま経済
第8章 新時代の「庶民の財布」
第9章 中国人的“愛し方”とは


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