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書誌情報

書名

最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 「いい睡眠」がとれれば人生は3倍幸せ!    

著者名 キム・ジョーンズ/著   鹿田 昌美/訳
出版者 文響社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013095632498.3/ジ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013014847498.3/ジ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112696319498/ジ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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辻 健 国土社編集部
2022
407 407
科学-実験 観察

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001705341
書誌種別 図書
書名 最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211 「いい睡眠」がとれれば人生は3倍幸せ!    
書名ヨミ サイシン カガク ガ ショウメイ シタ スイミン ニ イイ コト ベスト ニヒャクジュウイチ 
著者名 キム・ジョーンズ/著
著者名ヨミ キム ジョーンズ
著者名 鹿田 昌美/訳
著者名ヨミ シカタ マサミ
出版者 文響社
出版年月 2022.9
ページ数 285p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-86651-565-6
内容紹介 靴下にお米を入れる、スーパー睡眠フードはキウイ、就寝前に食器洗い、おでこを冷やす…。眠りについての科学データを広く集め、すやすやと眠れるように身体と心を調整するための数々のテクニックやヒントを紹介する。
著者紹介 健康と福祉を専門とするフリーランスのジャーナリスト。『デイリー・ミラー』など、さまざまな女性誌や新聞に寄稿。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この本には、自分でやってみたり、つくってみたりしながら考えるコツがたくさんのっています。自由研究のテーマになるみぢかなぎもんのさがし方、予想をしたり、計画を立てたり、まとめるポイントも紹介しています。自分の手でちょうせんしてみると…「なるほど!」「たのしい!」「もっと知りたい!やってみたい!」たくさんのおどろきや、発見のよろこびに出会うことでしょう!
(他の紹介)目次 自由研究の進め方(テーマを決める
準備をする
まとめる、伝える)
自由研究のアイデア(ふりこでえがく!ふしぎなもよう
キッチンにあるものを水にとかそう
台風の進路を調べよう
野菜や果物の種のつき方を調べよう
電磁石で動くブランコをつくろう ほか)
(他の紹介)著者紹介 辻 健
 筑波大学附属小学校理科教育研究部教諭。1973年福岡県生まれ。横浜国立大学教育学部にて学位と修士を取得。専攻は理科教育学。横浜市の小学校教諭で勤務した17年間も一貫して理科授業の研究に取り組む。特に10年間勤務した井土ヶ谷小学校では、研究主任として全国小学校理科研究協議会の全国大会、神奈川県大会の授業提案を行った。2015年より現職。日本初等理科教育研究会役員、日本理科教育学会『理科の教育』編集委員、ソニー科学教育研究会企画副委員長。NHK「ふしぎエンドレス」「ツクランカー」番組制作委員を務める。歌う理科教師として数々の作品を制作(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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