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所蔵数 5 在庫数 1 予約数 21

書誌情報

書名

ひとりほぐし 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!    

著者名 崎田 ミナ/著
出版者 日経BP
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013130629492.7/サ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東区民3112694256492/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 豊平区民5113186554492/サ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×
4 西区民7113220706492/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 図書情報館1310530827492.7/サ/2階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫   ×

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2021
492.7 492.7
マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001632567
書誌種別 図書
書名 ひとりほぐし 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!    
書名ヨミ ヒトリホグシ 
著者名 崎田 ミナ/著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 日経BP
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 492.7
分類記号 492.7
ISBN 4-296-11057-5
内容紹介 頭ほぐしで全身リフトアップ! 腸ほぐしで便秘やガス腹解消! セルフマッサージの7賢人に教わった、ひとりでできる究極のほぐしワザをマンガでわかりやすく解説。自分でできて気持ちいいほぐしワザが満載。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく!体メンテ」など。
件名 マッサージ
言語区分 日本語



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