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書誌情報

書名

え、私って、栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!    

著者名 梶 尚志/著
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7


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1 白石東4212226262498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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2023
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001784267
書誌種別 図書
書名 え、私って、栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!    
書名ヨミ エ ワタシ ッテ エイヨウ シッチョウ ダッタノ 
著者名 梶 尚志/著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-434-32350-8
内容紹介 疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因? それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント&レシピ集も収録。
著者紹介 富山医科薬科大学医学部卒業。岐阜県可児市に梶の木内科医院開設。総合内科専門医、栄養療法実践医。
件名 食生活、栄養、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 副業、社内起業、転職、パラレルキャリア、独立。働き方は1つじゃない!何かを変えたいけれど、どうすればいいのかわからないあなたへ。先が見えない時代の「やりたいこと」のつくり方。
(他の紹介)目次 理論編(目標喪失時代のリアル
限界突破に向けた4つのステップ)
トレーニング編(キャリアの目的(パーパス)を育てる
体質改善に取り組む
目標をたくさんつくる
キャリアを楽しく実験する)
企業内実践編(人事の果たす新たな役割―NTTコミュニケーションズ社の取り組みより)
展望編(限界を突破し、想像以上の自分になれる時代へ)


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