検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

心と体がととのうマインドフルネス 医師監修ストレス&不安が消える  扶桑社ムック  

著者名 藤井 英雄/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2021.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213151167498/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
498.39 498.39
マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001604939
書誌種別 図書
書名 心と体がととのうマインドフルネス 医師監修ストレス&不安が消える  扶桑社ムック  
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ マインドフルネス 
著者名 藤井 英雄/監修
著者名ヨミ フジイ ヒデオ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.7
ページ数 63p
大きさ 26cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-594-61714-1
内容紹介 マインドフルネスを身につけて、ストレスを手放そう! 基礎練習「マインドフルネス瞑想」と、実践練習「マインドフルネス3秒ルール」をわかりやすく解説。「今、ここ」に心をつなぐさまざまなエクササイズも紹介する。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語



内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。