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書誌情報

書名

1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ     

著者名 中川 裕喜/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.1


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2021
162 162
ユダヤ教-歴史 キリスト教-歴史 イスラム教-歴史

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001552003
書誌種別 図書
書名 1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ     
書名ヨミ イップン デ ミルミル ホソク ナル ゲキヤセ ストレッチ 
著者名 中川 裕喜/著
著者名ヨミ ナカガワ ユウキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-604998-8
内容紹介 筋肉をベストな状態にしてから、気になる部位をストレッチ。バレエの動きを取り入れ、効果的に筋肉を刺激する「激やせストレッチ」を、写真でわかりやすく解説します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 1986年奈良県生まれ。Body Science代表。失声症と持病のケガを治すためにストレッチやヨガ、西洋医学などを学び、克服。
件名 瘦身法、ストレッチング
言語区分 日本語
備考 動画が視聴できるQRコードは利用可能です。

(他の紹介)内容紹介 歴史のなかに、鍵がある。一神教から俯瞰する約三千年の世界通史。直木賞、毎日出版文化賞、司馬遼太郎賞受賞作家、西洋歴史小説の第一人者による明解講義。
(他の紹介)目次 第1部 古代の一神教(ユダヤ教の誕生
キリスト教の成立
イスラム教の出現)
第2部 中世の一神教(祖国なきユダヤ人
俗化するローマ・カトリック
繁栄のイスラム)
第3部 近代・現代の一神教(プロテスタントの分離
イスラムの遠い近代
イスラエルの建国
現代の一神教)


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