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書名

カラダの仕組みと使い方 知ればヨガのポーズがみるみる変わる!  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572891
書誌種別 電子図書
書名 カラダの仕組みと使い方 知ればヨガのポーズがみるみる変わる!  エイムック  
書名ヨミ カラダ ノ シクミ ト ツカイカタ 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.1
ページ数 160p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-7779-5800-9
内容紹介 ココロとカラダを一つにして、もう一歩先のヨガへ! 骨盤・骨盤底筋・背骨・筋膜について説明し、骨・筋肉・自律神経の基礎知識を解説。呼吸のメカニズムやポーズの解剖学も収録。『Yogini』の特集をまとめて書籍化。
件名 ヨガ、人体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コロナ、バブル崩壊、リーマンショック、大震災…不況によって人生が崩壊した15人のドキュメンタリー。
(他の紹介)目次 第1章 わたしたちの緊急事態宣言(雇い止めと立退きのダブルパンチ(31歳・元木材加工会社社員)
前略、夜の街から(33歳・キャバクラ店長) ほか)
第2章 栄光からの転落(脱サラ・起業したけれど(53歳・元大手デパート外商部副部長・ブティック経営者)
兜町けもの道(51歳・元準大手証券会社外務員) ほか)
第3章 まさか自分がこんな目に…(ローン破綻で人生破綻(40歳・元精密機器メーカー社員)
リストラ役がリストラされて(57歳・元自動車部品メーカー管理職) ほか)
第4章 不運に不運が重なって…(リストラまたリストラ(55歳・元大手電機メーカー管理職)
廃棄弁当が晩ご飯(46歳・元仕出し弁当屋経営者) ほか)
(他の紹介)著者紹介 増田 明利
 1961年生まれ。1980年都立中野工業高校卒。ルポライターとして取材活動を続けながら、現在は不動産管理会社に勤務。2003年よりホームレス支援者、NPO関係者との交流を持ち、長引く不況の現実や深刻な格差社会の現状を知り、声なき彼らの代弁者たらんと取材活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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