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書誌情報

書名

短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド     

著者名 岡田 隆/著   石井 直方/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013026648780.7/オ/図書室9一般図書一般貸出在庫  

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島根県古代文化センター 松木 武彦
2021
217.3 217.303
島根県-歴史 遺跡・遺物-島根県 出雲国風土記

書誌詳細

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タイトルコード 1008000831889
書誌種別 図書
書名 短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド     
書名ヨミ タンジカン デ オモイドオリ ノ カラダ オ ツクル キントレ ボディ メイク メソッド 
著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
著者名 石井 直方/監修
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 ナツメ社
出版年月 2014.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-8163-5646-9
内容紹介 短時間で効果的なトレーニングができる優れたメソッドを紹介し、腹・背中・胸・肩・腕・尻&脚といった部位ごとの筋トレ種目を写真で解説する。複数の種目を続けて行う10の筋トレプログラムを収録したDVD付き。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部准教授。理学療法士。JOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチ等を担当。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新の研究から見えてきた出雲と大和の関係を、最前線で活躍する研究者が講演やパネルディスカッションで語る。2013年度から続く古代文化連続講座の第7弾。第一部に令和元年八月に東京都内で開催したシンポジウムの模様をまとめ、第二部は、古墳時代を中心とした出雲と大和の関係史をテーマに大阪市内で開催した講演会の紹介。第三部では東京で開催した講演会の内容を収めた。
(他の紹介)目次 第1部 出雲と大和―ヤマト王権成立前夜(吉備から見た古墳出現期の出雲と大和―基調講演
古墳出現前夜の出雲―報告1
大和‐ヤマト王権成立前夜―報告2
パネルディスカッション「出雲と大和、吉備から見るヤマト王権成立前夜」)
第2部 考古資料が語り出す―出雲・畿内関係史(玉からみたヤマト王権と出雲
埴輪が結ぶ出雲と大和)
第3部 列島文化・交通のダイナミズムと出雲(古墳出現期の出雲とヤマト
弥生時代におけるヤマトと出雲の儀礼系譜―縄文の記憶・文明の技)


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