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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180766438 | KR211.2/ア/2 | 2階郷土 | 112B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001573189 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
新厚岸町史 通史編第2巻 |
| 書名ヨミ |
シン アッケシ チョウシ |
| 著者名 |
厚岸町史編集委員会/編
|
| 著者名ヨミ |
アッケシ チョウシ ヘンシュウ イインカイ |
| 出版者 |
厚岸町
|
| 出版年月 |
2020.12 |
| ページ数 |
口絵9枚,39,914p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
211.2
|
| 分類記号 |
211.2
|
| 件名 |
厚岸町(北海道)-歴史 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
カーテンを開けて眠る/枕元にアロマオイルを1摘たらす/ホットタオルで足裏を拭く/二度寝はベッドに座ってする/2回に分けて明け方に眠る―限られた時間でも、在宅勤務でも、出張先でも、ぐっすり眠れるアドバイス。これならできるから始めよう! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ビジネスパーソンの睡眠のきほん 第2章 「早く起きて行動したい」を解決する起床アイデア 第3章 「疲れているのに眠れない」を解決する入眠アイデア 第4章 「夜中にハッと目覚める」を解決する熟睡アイデア 第5章 「昼間に眠くなる」を解決する眠気撃退アイデア 第6章 「夜勤や育児などによる不規則な生活」を解決する時間調整アイデア 第7章 「場所が変わると眠れない・起きられない」を解決する環境づくりアイデア 第8章 「パフォーマンスが下がる」を解決する快眠アイデア 第9章 成果を見える化する睡眠記録のつけ方 |
| (他の紹介)著者紹介 |
菅原 洋平 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリーブ指導士養成講座主宰。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニック(東京都千代田区)で薬に頼らない睡眠外来を担当するかたわら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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1 第1編 厚岸町の政治と行政
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2 第1章 明治初期の厚岸
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3 第2章 厚岸戸長役場の設置と一級町村制の施行
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4 第3章 戦時体制下の厚岸町政
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5 第2編 厚岸町の産業と経済
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6 第1章 水産業
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7 第2章 農林業
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8 第3章 鉱工業
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9 第4章 商業と金融
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10 第5章 交通と通信
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11 第3編 厚岸町の教育・宗教・社会と文化
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12 第1章 教育
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13 第2章 宗教
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14 第3章 社会
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15 第4章 町民生活の諸相
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16 第4編 太田村の成立と展開
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17 第1章 屯田兵制度と太田村
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18 第2章 太田村の開村
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19 第3章 明治後期の太田村
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20 第4章 太田村の再生
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21 第5章 太田村の戦時体制
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22 第6章 太田村の教育・文化と生活
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