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書誌情報
| 書名 |
精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
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| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
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| 出版者 |
飛鳥新社
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| 出版年月 |
2021.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181339615 | 498.3/カ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
清田 | 5514005486 | 498.3/カ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
白石東 | 4212237327 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
厚別南 | 8313259015 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
はっさむ | 7313125408 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001568437 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ ミツケタ ミッツ ノ コウフク |
| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
| 著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
366p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-86410-823-2 |
| 内容紹介 |
幸せになるためにお金はどのくらい必要で、何を買えばいい? 仲良くしないといけない人数は何人? それはどんな人? 精神科医が、幸せになるために誰でも今日からできる習慣と行動を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。 |
| 件名 |
健脳法、精神衛生、ホルモン、神経伝達物質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存、現代のあらゆる問題を1冊で解決!誰でも今日からできる習慣と行動とは?初めての「幸福の実用書!」 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 「幸せ」とは何か? 第1章 幸福とは、「脳内物質」だった! 第2章 「3つの幸福」のイメージを固める 第3章 幸せの「4つの性質」を知っておく 第4章 セロトニン的幸福を手に入れる7つの方法 第5章 オキシトシン的幸福を手に入れる7つの方法 第6章 ドーパミン的幸福を手に入れる7つの方法 第7章 人生が変わる「お金」「遊び」「食」の習慣 最後に 幸福なあなた、幸福な世の中 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、累計フォロワー50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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