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書名

老けない最強食　　　文春新書　　

著者名 笹井 恵里子／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001812124
書誌種別 図書
書名 老けない最強食　　　文春新書　　
書名ヨミ フケナイ サイキョウショク　
著者名 笹井 恵里子／著
著者名ヨミ ササイ エリコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-16-661429-5
内容紹介 主食、肉、魚、野菜&果物、乳製品…。何をどんなふうに選べば老けないのか? 最新の研究結果を盛り込み、各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。食材のランキング&レシピ付き。
著者紹介 ジャーナリスト。日本文藝家協会会員。『サンデー毎日』記者を経て、フリーランス。著書に「潜入・ゴミ屋敷」など。
件名 食生活、アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 幕末日本を開国させたアメリカ軍人　マシュー・ペリー
「江戸無血開城」を成功させた幕臣　勝海舟
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明治新政府を短期間で完成させた政治家　大久保利通
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(他の紹介)著者紹介 本郷 和人
　東京大学史料編纂所教授。東京都出身。東京大学・同大学院で石井進氏・五味文彦氏に師事し日本中世史を学ぶ。大河ドラマ『平清盛』など、ドラマ、アニメ、漫画の時代考証にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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