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書誌情報

雑誌名

巻号名 2023年 2月号 通巻580号
通番 00580
発行日 20230107
出版者 創出版


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0122844434051.3//書庫4雑誌貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000368265
巻号名 2023年 2月号 通巻580号
通番 00580
発行日 20230107
特集記事 出版社の徹底研究
出版者 創出版

(他の紹介)内容紹介 瞑想は、心のエクササイズ、よりよく生きるためのツールです。ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。
(他の紹介)目次 第1章 まずは「からっぽ」を知るために
第2章 10分間瞑想をはじめる前に
第3章 10分間瞑想をはじめてみましょう
第4章 「10分間瞑想」を日常にするためのヒント
第5章 マインドフルネスの極意
第6章 日々をマインドフルに過ごすために
第7章 マインドフルネスのキーワード
第8章 マインドフルネスで人生を好転させた体験談
付録 科学が証明するマインドフルネスの効果
(他の紹介)著者紹介 プディコム,アンディ
 イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。大学在学中に僧を志しアジアに旅立つ。世界各地の寺院や僧院で修行を積んだのち、チベットの僧院で正式な仏僧となるが、2004年にイギリスに帰国。その後、瞑想普及のための団体“ヘッドスペース”を創設。「瞑想を誰にとっても身近なものにし、なるべく多くの人に瞑想にしたしんでもらいたい」との理念をもち活動に励んでいる。『頭を「からっぽ」にするレッスン―10分間瞑想でマインドフルに生きる』はビル・ゲイツが2018年につづき、2020年も読んでおくべき1冊として推薦、世界各国で刊行されベスト&ロングセラーとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
満園 真木
 翻訳家。青山学院大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 出版社の徹底研究
2 重信房子リハビリ日記
3 激変する書店界
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