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所蔵数 22 在庫数 22 予約数 0

書誌情報

書名

こころの色ガイドブック     

著者名 北海道カラーユニバーサルデザイン機構/編
出版者 北海道カラーユニバーサルデザイン機構
出版年月 2020.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180667990KR496.4/コ/2階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0180879991K496.4/コ/2階郷土110A郷土資料一般貸出在庫  
3 新琴似2013199456496.4/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 元町3012993717496.4/コ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
5 東札幌4013258084496.4/コ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
6 西岡5013036941496.4/コ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
7 清田5513767409496.4/コ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
8 澄川6013015828496.4/コ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
9 山の手7013107912496.4/コ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
10 9013188181496.4/コ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
11 中央区民1113199242496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 南区民6113191925K496/コ/郷土郷土資料一般貸出在庫  
13 篠路コミ2510290840496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 拓北・あい2312045541496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
15 ふしこ3213234911496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
16 3311986867496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 菊水元町4313115828496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
18 北白石4413148323496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
19 厚別南8313224258496/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
20 東月寒5213091134K496/コ/図書室郷土資料一般貸出在庫  
21 新発寒9213120828K496/コ/郷土郷土資料一般貸出在庫  
22 図書情報館1310456734496.4/コ/2階図書室LIFE-263一般図書貸出禁止在庫   ×

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2011
498.34 498.34
瞑想 マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001531951
書誌種別 図書
書名 こころの色ガイドブック     
書名ヨミ ココロ ノ イロ ガイドブック 
著者名 北海道カラーユニバーサルデザイン機構/編
著者名ヨミ ホッカイドウ カラー ユニバーサル デザイン キコウ
出版者 北海道カラーユニバーサルデザイン機構
出版年月 2020.3
ページ数 25p
大きさ 21cm
分類記号 496.45 757.3
分類記号 496.45 757.3
内容紹介 色弱についてQ&A形式でまとめたもの。
件名 色覚異常、ユニバーサルデザイン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 瞑想は、心のエクササイズ、よりよく生きるためのツールです。ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。
(他の紹介)目次 第1章 まずは「からっぽ」を知るために
第2章 10分間瞑想をはじめる前に
第3章 10分間瞑想をはじめてみましょう
第4章 「10分間瞑想」を日常にするためのヒント
第5章 マインドフルネスの極意
第6章 日々をマインドフルに過ごすために
第7章 マインドフルネスのキーワード
第8章 マインドフルネスで人生を好転させた体験談
付録 科学が証明するマインドフルネスの効果
(他の紹介)著者紹介 プディコム,アンディ
 イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。大学在学中に僧を志しアジアに旅立つ。世界各地の寺院や僧院で修行を積んだのち、チベットの僧院で正式な仏僧となるが、2004年にイギリスに帰国。その後、瞑想普及のための団体“ヘッドスペース”を創設。「瞑想を誰にとっても身近なものにし、なるべく多くの人に瞑想にしたしんでもらいたい」との理念をもち活動に励んでいる。『頭を「からっぽ」にするレッスン―10分間瞑想でマインドフルに生きる』はビル・ゲイツが2018年につづき、2020年も読んでおくべき1冊として推薦、世界各国で刊行されベスト&ロングセラーとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
満園 真木
 翻訳家。青山学院大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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