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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

みんなの持たない暮らし日記 シンプル衣食住を楽しむ秘訣。    

著者名 SE編集部/編
出版者 翔泳社
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013185364590/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西岡5013123137590/ミ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
3 清田5513990662590/ミ/図書室25一般図書一般貸出貸出中  ×
4 山の手7013267245590/ミ/図書室04a一般図書一般貸出貸出中  ×
5 9013318127590/ミ/図書室7B一般図書一般貸出貸出中  ×
6 中央区民1113125106590/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 北区民2113186163590/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 東区民3112666700590/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
9 南区民6113153164590/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 東月寒5213078636590/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 もいわ6312070144590/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 はっさむ7313157575590/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
13 はちけん7410361740590/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 新型コロナウイルス感染症 テレワーク

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001045131
書誌種別 図書
書名 みんなの持たない暮らし日記 シンプル衣食住を楽しむ秘訣。    
書名ヨミ ミンナ ノ モタナイ クラシ ニッキ 
著者名 SE編集部/編
著者名ヨミ エスイー ヘンシュウブ
出版者 翔泳社
出版年月 2016.4
ページ数 150p
大きさ 21cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-7981-4497-9
内容紹介 自分なりのやり方でシンプル&ミニマルライフを楽しんでいる人気インスタグラマー&ブロガー24人による暮らしの記録帳。衣食住にまつわる考え方、取り組み方のあれこれを、写真とともに紹介する。
件名 生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスとうまく付き合うには?心が折れそうになったら?心身の不調から立ち直る方法とは?30分でわかるQ&A方式!家庭内不和、慣れないテレワーク、経済的な不安etc.“コロナうつ”から自分と家族を守る!最強のコンサル医師が教えるうつと不安への処方箋。
(他の紹介)目次 第1章 新型コロナで直面する困りごとへの対処法(仕事に行き詰まった夫が黙り込み、態度や言動が怖くてなりません。
テレワークが始まった夫の酒量が半端なくて心配です。 ほか)
第2章 新型コロナのストレスを和らげる方法(新型コロナによるありえない状況に不安で仕方がありません。
電車通勤すら恐ろしく感じる自分が情けなくて仕方ありません。 ほか)
第3章 心身の不調の予防と対応(新型コロナによる不安や悩みを相談できる人が身近にいません。
新型コロナで困っていることを彼に上手く打ち明けられません。 ほか)
第4章 ダメージから立ち直る「レジリエンス」とは?(折れない強靱な心を持って、これからの状況に立ち向かいたいです。
折れない心を持つことができれば、何があっても大丈夫ですか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 亀田 高志
 株式会社健康企業代表・医師。労働衛生コンサルタント、日本内科学会認定内科医、日本医師会認定産業医。1991年産業医科大学医学部卒。職場の健康管理と危機管理を専門とし、企業や自治体、専門家に向けた講演、研修、執筆等を手掛ける。社会保険労務士がメンタルヘルス対策等を学ぶ健康企業推進研究会も主宰。福岡産業保健総合支援センター産業保健相談員、国際EAP協会日本支部理事、日本産業衛生学会エイジマネジメント研究会世話人でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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