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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

テレビ報道の正しい見方   PHP新書  

著者名 草野 厚/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2000.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113669196699.6/ク/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 ちえりあ7900121224699/ク/文庫・新書一般図書一般貸出在庫  

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草野 厚
2000
699.64 699.64
呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001607287
書誌種別 図書
書名 あたまにかきのき   日本むかしばなし  
書名ヨミ アタマ ニ カキ ノ キ 
著者名 いもと ようこ/文・絵
著者名ヨミ イモト ヨウコ
出版者 金の星社
出版年月 2021.8
ページ数 [32p]
大きさ 29cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-323-03739-4
内容紹介 柿の木の下で昼寝をしていたねぼすけさんの頭に、からすが熟れた柿の実を落とした。目をさましたねぼすけさんが、頭のてっぺんに手をやると、芽が出ていて、あっという間に大きくなり、どっさり実をつけて…。
著者紹介 兵庫県生まれ。金沢美術工芸大学油画科卒業。ボローニャ国際児童図書展エルバ賞、グラフィック賞を受賞。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自律神経の名医が考案!腸を刺激する呼吸法で全身に良質な血液が駆け巡る。
(他の紹介)目次 第1章 自律神経と腸を整えて不調を撃退!「長生き呼吸法」のやり方(自律神経と腸内環境を同時に整える「長生き呼吸法」のやり方
いつでもどこでもラクラク!こんなときこそ「長生き呼吸法」を! ほか)
第2章 なぜ呼吸を整えると長生きできる体がつくれるのか?(長生きする人は、自律神経と腸内環境が整っている
「自律神経が整う」とはどういうことか? ほか)
第3章 「長生き呼吸法」驚きの健康効果!(「肺活」と「腸活」をダブルで実現!「長生き呼吸法」は最強の免疫力アップ法
「長生き呼吸法」で肺炎、感染症のリスクが減る! ほか)
第4章 「長生き呼吸法」健康増進アレンジブレス!(あなたの呼吸は大丈夫?フローチャートで簡単チェック!
あなたにオススメのアレンジ「長生き呼吸法」はコレ! ほか)
第5章 「長生き呼吸法」の効果を高める健康習慣(「長生き呼吸ストレッチ」をしよう!
ずぼらスクワットで血流アップ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案、自律神経と腸内環境改善をいっぺんにできる呼吸法の開発など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。大ベストセラーとなった『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アコム社)などの著書のほか、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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