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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0113725758 | 493/ｶ/ | 書庫３ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001258547 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
わたしの心をきいて 心療内科医のノートから |
| 書名ヨミ |
ワタシ ノ ココロ オ キイテ |
| 著者名 |
苅部 千恵／著
|
| 著者名ヨミ |
カリベ チエ |
| 出版者 |
ぴいぷる社
|
| 出版年月 |
2001.2 |
| ページ数 |
270p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
493.09
|
| 分類記号 |
493.09
|
| ISBN |
4-89374-142-X |
| 内容紹介 |
心療内科医である著者が、典型的な心身症の症例と治療の過程を、ドキュメンタリータッチで解説する。摂食障害・拒食症、気管支喘息、糖尿病とうつ、過敏性腸症候群、心因性多飲症、パニック障害、多汗症などを取り上げる。 |
| 著者紹介 |
横浜市立大学医学部卒業。九州大学医学部心療内科等を経て、平成10年横浜市中区に「かりべクリニック」を開設。 |
| 件名 |
心身症、精神身体医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自律神経の名医が考案！腸を刺激する呼吸法で全身に良質な血液が駆け巡る。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 自律神経と腸を整えて不調を撃退！「長生き呼吸法」のやり方（自律神経と腸内環境を同時に整える「長生き呼吸法」のやり方
いつでもどこでもラクラク！こんなときこそ「長生き呼吸法」を！ ほか）
第２章 なぜ呼吸を整えると長生きできる体がつくれるのか？（長生きする人は、自律神経と腸内環境が整っている
「自律神経が整う」とはどういうことか？ ほか）
第３章 「長生き呼吸法」驚きの健康効果！（「肺活」と「腸活」をダブルで実現！「長生き呼吸法」は最強の免疫力アップ法
「長生き呼吸法」で肺炎、感染症のリスクが減る！ ほか）
第４章 「長生き呼吸法」健康増進アレンジブレス！（あなたの呼吸は大丈夫？フローチャートで簡単チェック！
あなたにオススメのアレンジ「長生き呼吸法」はコレ！ ほか）
第５章 「長生き呼吸法」の効果を高める健康習慣（「長生き呼吸ストレッチ」をしよう！
ずぼらスクワットで血流アップ！ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案、自律神経と腸内環境改善をいっぺんにできる呼吸法の開発など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。大ベストセラーとなった『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アコム社）などの著書のほか、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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