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書名

世界一のバリスタが書いたコーヒー1年生の本　　　　　

著者名 井崎 英典／著
出版者 宝島社
出版年月 2021.12

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1 西岡5013050751596.7/ｲ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013009425596.7/ｲ/図書室13一般図書一般貸出貸出中  ×
3 拓北・あい2312062314596/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 栄3312008257596/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 図書情報館1310529456596.7/ｲ/２階図書室512一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001631018
書誌種別 図書
書名 世界一のバリスタが書いたコーヒー1年生の本　　　　　
書名ヨミ セカイイチ ノ バリスタ ガ カイタ コーヒー イチネンセイ ノ ホン　
著者名 井崎 英典／著
著者名ヨミ イザキ ヒデノリ
出版者 宝島社
出版年月 2021.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 596.7
分類記号 596.7
ISBN 4-299-02179-3
内容紹介 初心者でも最高の一杯が楽しめる! コーヒーをお家でおいしく淹れるための基本から、そろえたい道具、アレンジコーヒーの作り方まで、漫画やイラストを用いながら紹介。コーヒー豆図鑑も収録する。
著者紹介 1990年生まれ。第15代ワールド・バリスタ・チャンピオン。株式会社QAHWA代表取締役。テレビ・雑誌・WEBなどメディア出演多数。
件名 コーヒー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自律神経の名医が考案！腸を刺激する呼吸法で全身に良質な血液が駆け巡る。
(他の紹介)目次 第１章　自律神経と腸を整えて不調を撃退！「長生き呼吸法」のやり方（自律神経と腸内環境を同時に整える「長生き呼吸法」のやり方
いつでもどこでもラクラク！こんなときこそ「長生き呼吸法」を！　ほか）
第２章　なぜ呼吸を整えると長生きできる体がつくれるのか？（長生きする人は、自律神経と腸内環境が整っている
「自律神経が整う」とはどういうことか？　ほか）
第３章　「長生き呼吸法」驚きの健康効果！（「肺活」と「腸活」をダブルで実現！「長生き呼吸法」は最強の免疫力アップ法
「長生き呼吸法」で肺炎、感染症のリスクが減る！　ほか）
第４章　「長生き呼吸法」健康増進アレンジブレス！（あなたの呼吸は大丈夫？フローチャートで簡単チェック！
あなたにオススメのアレンジ「長生き呼吸法」はコレ！　ほか）
第５章　「長生き呼吸法」の効果を高める健康習慣（「長生き呼吸ストレッチ」をしよう！
ずぼらスクワットで血流アップ！　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
　順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案、自律神経と腸内環境改善をいっぺんにできる呼吸法の開発など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。大ベストセラーとなった『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アコム社）などの著書のほか、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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