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チャレンジ小学漢字辞典　　　　　

著者名 桑原 隆／監修
出版者 ベネッセコーポレーション
出版年月 2020.1

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1 中央図書館0181529884J81/ﾁ/子供百科22児童書一般貸出在庫　  ○
2 南区民6113162959JR81/ﾁ/参考図書児童書貸出禁止在庫　 有 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572940
書誌種別 電子図書
書名 図解最新宇宙の話　眠れなくなるほど面白い!　　　　
書名ヨミ ズカイ サイシン ウチュウ ノ ハナシ　
著者名 渡部 潤一／監修
著者名ヨミ ワタナベ ジュンイチ
出版者 日本文芸社
出版年月 2020.6
ページ数 87p
分類記号 440
分類記号 440
ISBN 4-537-21810-7
内容紹介 地球は宇宙のどこにあるの? もし月がなかったら、地球はどうなる? 木星にある縞模様はなに? 地球の生い立ちから、太陽系惑星の素顔、恒星と銀河、宇宙論まで、最新の宇宙の姿をイラストでやさしく解説する。
件名 宇宙
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自律神経の名医が考案！腸を刺激する呼吸法で全身に良質な血液が駆け巡る。
(他の紹介)目次 第１章　自律神経と腸を整えて不調を撃退！「長生き呼吸法」のやり方（自律神経と腸内環境を同時に整える「長生き呼吸法」のやり方
いつでもどこでもラクラク！こんなときこそ「長生き呼吸法」を！　ほか）
第２章　なぜ呼吸を整えると長生きできる体がつくれるのか？（長生きする人は、自律神経と腸内環境が整っている
「自律神経が整う」とはどういうことか？　ほか）
第３章　「長生き呼吸法」驚きの健康効果！（「肺活」と「腸活」をダブルで実現！「長生き呼吸法」は最強の免疫力アップ法
「長生き呼吸法」で肺炎、感染症のリスクが減る！　ほか）
第４章　「長生き呼吸法」健康増進アレンジブレス！（あなたの呼吸は大丈夫？フローチャートで簡単チェック！
あなたにオススメのアレンジ「長生き呼吸法」はコレ！　ほか）
第５章　「長生き呼吸法」の効果を高める健康習慣（「長生き呼吸ストレッチ」をしよう！
ずぼらスクワットで血流アップ！　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
　順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案、自律神経と腸内環境改善をいっぺんにできる呼吸法の開発など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。大ベストセラーとなった『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アコム社）などの著書のほか、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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