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書誌情報

書名

ゲッターズ飯田の占いよりも大切な話 ただそう思っただけ    

著者名 ゲッターズ飯田/著
出版者 講談社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113189639159/ゲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石区民4113366068159/ゲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西区民7113251453159/ゲ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
4 白石東4212255717159/ゲ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
5 はっさむ7313137403159/ゲ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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ゲッターズ飯田
2024
850 850
呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001643041
書誌種別 図書
書名 ゲッターズ飯田の占いよりも大切な話 ただそう思っただけ    
書名ヨミ ゲッターズ イイダ ノ ウラナイ ヨリ モ タイセツ ナ ハナシ 
著者名 ゲッターズ飯田/著
著者名ヨミ ゲッターズ イイダ
出版者 講談社
出版年月 2021.12
ページ数 335p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-06-526585-7
内容紹介 どんなに運が良くても人間性や生き方に問題があれば、占いは役に立たない。最強占い師が“占いよりも大切な”生き方や考え方をまとめる。栞などに使える、「運気があがるGトークン」付き。ブログなどから抜粋し、加筆修正。
著者紹介 占い師。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自律神経の名医が考案!腸を刺激する呼吸法で全身に良質な血液が駆け巡る。
(他の紹介)目次 第1章 自律神経と腸を整えて不調を撃退!「長生き呼吸法」のやり方(自律神経と腸内環境を同時に整える「長生き呼吸法」のやり方
いつでもどこでもラクラク!こんなときこそ「長生き呼吸法」を! ほか)
第2章 なぜ呼吸を整えると長生きできる体がつくれるのか?(長生きする人は、自律神経と腸内環境が整っている
「自律神経が整う」とはどういうことか? ほか)
第3章 「長生き呼吸法」驚きの健康効果!(「肺活」と「腸活」をダブルで実現!「長生き呼吸法」は最強の免疫力アップ法
「長生き呼吸法」で肺炎、感染症のリスクが減る! ほか)
第4章 「長生き呼吸法」健康増進アレンジブレス!(あなたの呼吸は大丈夫?フローチャートで簡単チェック!
あなたにオススメのアレンジ「長生き呼吸法」はコレ! ほか)
第5章 「長生き呼吸法」の効果を高める健康習慣(「長生き呼吸ストレッチ」をしよう!
ずぼらスクワットで血流アップ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案、自律神経と腸内環境改善をいっぺんにできる呼吸法の開発など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。大ベストセラーとなった『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アコム社)などの著書のほか、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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