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noteではじめる新しいアウトプットの教室　楽しく続けるクリエイター生活　　できるビジネス　　

著者名 コグレ マサト／著 　 まつゆう*／著
出版者 インプレス
出版年月 2019.9

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1 清田5512764845462/ﾀ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○
2 拓北・あい2311618074462/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 栄3311501989462/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001471692
書誌種別 電子図書
書名 noteではじめる新しいアウトプットの教室　楽しく続けるクリエイター生活　　できるビジネス　　
書名ヨミ ノート デ ハジメル アタラシイ アウトプット ノ キョウシツ　
著者名 コグレ マサト／著
著者名ヨミ コグレ マサト
著者名 まつゆう*／著
著者名ヨミ マツユウ
出版者 インプレス
出版年月 2019.9
ページ数 223p
分類記号 547.4833
分類記号 007.353
ISBN 4-295-00710-4
内容紹介 熱量の高い人が集まるWebサービス「note」で、アウトプットを習慣化するための「書き方」「伝え方」「続け方」を伝授。「note」の基本や、先輩クリエイター6人に聞くアウトプットの極意も収録する。
著者紹介 『ネタフル』管理人。アルバータ州ソーシャルメディア観光大使等。
件名 ソーシャルネットワーキングサービス、マイクロブログ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ７２歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第１章　認知症は生活習慣で防げる（認知症「予備軍」を見逃さないで！
軽度認知障害のかんたんチェック　ほか）
第２章　賢く食べて、おいしく健康！脳を元気に、若々しく保つ食べ方（野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週２回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ　ほか）
第３章　日常の「動き」を運動に！鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ（認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を１０ｃｍ広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う　ほか）
第４章　意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる（いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする！　ほか）


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